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一般情況下，正常人每天都會有糞便排泄出來，通過糞便的排泄可以將腸道垃圾、廢物及時排除，維持身體健康狀態。部分人在排便的過程中發現糞便的狀態、顏色等存在異常，如果存在這種情況，需要引起重視，有可能是身體健康存在問題了。那麼，大便符合哪些特點，說明身體比較健康呢？
1、顏色呈現黃褐色
健康的人大便也會有一些表現，如果大便的顏色呈現黃褐色，屬於正常的情況，說明身體比較健康。正常人攝入的食物需要腸胃進行消化，如果不受到飲食、藥物的影響，一般糞便的顏色都是黃褐色的。
部分人身體健康出現問題，糞便的顏色就會發生改變，甚至有黑色的糞便出現。如果糞便顏色出現異常，需要警惕消化道方面的疾病，通過合理的方法進行改善。如果糞便一直處於黃褐色的狀態，說明腸胃健康有保障。
2、大便呈現長條狀
大便的特點也能夠反映身體是否健康，如果大便呈現長條狀，也屬於健康的一種標誌。在腸胃功能良好時，身體消化食物的能力比較強，食物攝入之後可以快速被人體消化，排泄出來的糞便也會有固定的形狀，一般呈現長條狀最為合適。
部分人腸道受損，可能就會有腹瀉、便秘的情況出現，此時排泄出來的糞便形態會發生改變。因此，大便如果可以每次都呈現長條狀，說明腸胃健康有保障，這類人身體比較健康。
3、糞臭味正常
在排出糞便的過程中，如果發現糞便的糞臭味輕微，屬於正常的情況，有這種特點的人說明身體健康。因為人體排泄出來的廢物經過消化之後里面含有某些特殊物質，會有糞臭味出現，但如果不是惡臭的糞便，說明腸道健康有保障。
很多人在出現某些疾病後，排泄出來的糞便味道就十分明顯，甚至會出現惡臭味道的糞便。如果這種情況沒有，糞便的味道輕微，說明腸道還屬於健康的狀態，其身體也會比較健康。
4、糞便軟硬度適宜
大便如果軟硬程度合適，排泄出來的速度比較快，說明身體比較健康。因為在腸道功能良好時，蠕動速度會比較快，加上腸道中水分含量充足，因此糞便處於潤滑的狀態，在排出糞便的過程中十分輕鬆，還可以感覺到糞便的軟硬程度適中。
存在這種排便的表現，可以從側面反映出其腸道健康狀態。部分人腸道功能受損失，很容易出現大便硬度高的情況，甚至有大便乾燥情況出現，糞便就很難排出。因此，發現自己大便軟硬程度合適，說明身體比較健康。#超能健康團#