生活中這7個動作嚴重損傷腰、膝以及全身關節,平常一定要注意!

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生活中這7個動作嚴重損傷腰、膝以及全身關節,平常一定要注意! 健康 第1張

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介紹

大型三級甲等綜合醫院

承擔醫療、教育、科研

預防、保健和康復任務

人才

博士點20個,碩士點16個

高級專業技術人員460餘名

包括中科院院士、長江學者和

享有政府特貼的突出貢獻專家

擅長

以治療心腦血管疾患為特色

以神經科學和老年醫學的

臨床與研究為重點

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介紹

護師,2005年~至今,工作於首都醫科大學宣武醫院普通外科,常年從事臨床護理工作。擅長寫作且從事宣武普外公眾號科普文章撰寫,已成功發表多篇科普文章於各網路平台。

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|傷膝蓋

這些運動方式看起來健康,但可能會毀掉你的膝蓋!

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學會這樣走,日行萬步不傷膝!

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腿腳不舒服就是缺鈣?專家提醒,這種錯誤認識趕緊扔了!

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