台中身心診所推薦/糖尿病形成的根本原因，在於這4大因素，個個都不能小看

　　糖尿病是臨床上的一種常見疾病，近些年來發病率越來越高，即便人們想預防也不知道該從何入手，因此就想要知道糖尿病形成的根本原因。

　　糖尿病不簡單，四大因素是誘因

　　首先，精神因素

　　現在人們的生活壓力都比較大，長時間精神緊張，或情緒激動會引起一系列胰島素對抗激素分泌，導致身體內的血糖範圍出現波動。中醫上也有介紹，如果一個人的情緒不調，就會導致鬱而化火，這樣會消耗人的氣血，會讓身體越來越消瘦。

　　其次，遺傳原因

　　糖尿病具有一定的遺傳傾向，如果在父母雙方直系親屬中都有糖尿病患者，那麼子二代患糖尿病的概率將達到百分之五；如果父母當中只有一個人患糖尿病，那麼子二代患糖尿病的概率會相對低一些。糖尿病屬於隔代遺傳，並不會直接反應到自己的孩子身上。

　　再次，病毒感染

　　一些病毒的感染也會導致糖尿病發生，比如腸道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等都會傷害胰島細胞，破壞人的免疫系統，導致胰島細胞的功能出現問題，並導致糖尿病發生。

　　最後，飲食原因

　　二型糖尿病患者跟一個人的飲食習慣息息相關，如果一個人長時間進行高脂肪以及高糖飲食習慣，身體容易出現肥胖的現象，導致脂肪長時間在細胞里積聚，降低細胞對胰島素的敏感性，導致血糖升高。

　　導致糖尿病出現的原因主要是上述這幾個，在可以預防的範圍之內一定要做好預防工作，而對於糖尿病患者一定要做好治療工作。

　　治療糖尿病，四大措施是基礎

　　▲進行健康教育

　　教育的目的在於知識普及，不管做什麼都應該知己知彼百戰不殆，只有詳細認識糖尿病，才能有效做好預防工作，也可以讓家人密切配合治療，這樣可以有效預防糖尿病並發症的發生。

　　▲飲食治療

　　糖尿病的飲食原則首先就要做到攝入糖量的控制，不管是主食、副食還是食用油都需要嚴格把控。同時，大家還需要注意一天當中熱量不能攝入太多，要葷素搭配合理才可以，平常生活中要將脂肪、蛋白質以及碳水化合物這幾種物質均衡分配。

　　▲運動療法

　　如果保持規律的運動可以增強胰島素的敏感性，而通過這一點可以幫助控制血糖，也可以減少心血管疾病的出現概率，不過運動一定要注意量，要循序漸進地進行。

　　▲藥物治療

　　針對情況比較嚴重的糖尿病患者可以選擇藥物進行治療，一般可以選擇口服降糖藥以及注射胰島素等方法。