健康活著，你就贏了

　　每次在看電影的過程中發現彩蛋，是再快樂不過的事情了。

　　從糧票、迪斯科到廣場舞、廣播體操，這支短片帶我們回顧了中國70年的健康史發展，記錄了時代的大變遷。

　　50-60年代。

　　安頓好小孩，一群大人們拿著鋤頭準備下田幹活。

　　勞力，成了他們最好的健身方式。

　　菜市場里，大家哼著小歌，拿著糧票、油票、肉票去換東西，豬油渣成為了最期待的美食。

　　70-80年代。

　　村前村後舉辦扭秧歌、拔河項目。

　　乒乓球、排球、羽毛球等各類體育項目遍地開花。

　　青年男女，穿起來花襯衫，牛仔褲，手拉手跳起了霹靂舞。

　　大街小巷，有人走著，有人騎著自行車進城買菜。

　　90年代。

　　「小皮球，香蕉梨，馬蓮開花二十一。二五六，二五七，二八二九三十一」

　　女孩子的包里總是放著一條紅色皮筋，只有骨灰級玩家能闖關跳到最後一級。

　　「丟，丟，丟手絹，輕輕的放在小朋友的後面，大家不要告訴他。」

　　丟手絹、跳格子、踢沙包、拋石子等，成為了一代人童年好玩又有趣的必玩項目。

　　00年代。

　　還記得每天第二節課的中場休息——「時代在召喚」的廣播體操。

　　音樂響起，學生們整齊劃一的動作，這是屬於學生時代最整齊的表演。

　　每周一次的體育課，漸漸成為了學生們最期待的一節課。

　　10年代。

　　廣場舞的大爺大嬸們風雨無阻，拉著移動音箱，滿滿的熱情，每天飯後準時打卡。

　　滑板、街舞成了孩子們的表演特技。

　　飯桌上，魚肉是每天的必備菜，孩子們爭先搶著，父母則在旁邊說著「葷素搭配，營養美味」。

　　如今，

　　每個人的手機里都收藏著幾篇健康養生文章。

　　馬拉松、私教課、刷步數成為城市運動的主流現象。

　　一個周末，也能吃遍全球各地的美食。

　　家里缺點什麼，網上下單就能送貨上門。

　　70年的時間，我們從「8億人吃不夠」走到「14億人吃不完」;

　　從沒有「健康意識」到「健康」深入人心，生活越來越便利。

　　而在時代快速發展的當下，每個人的壓力也隨之增大，

　　但即使生活再匆忙，健康也仍然是最重要的事情。

　　千萬別應了網上那句玩笑話：有拿身體玩命的野心，卻沒有打開體檢報告的勇氣。

　　道路千萬條，健康第一條。

　　生活不光只有工作和回不完的微信，還有很多值得停下來去感受的幸福時光。

　　過好每一天，健康活著，才是人生頭等大事。

　　從今天開始，照顧好自己的一日三餐，

　　好好吃飯，和喜歡的人去散步，

　　健康生活，去感受這美好的一生，深情地擁抱這個世界。

　　共勉！

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　　來源： 尼古拉斯憶心