尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
康復小編：
快過年放假了，有不少人會選擇開車回家，或者是在春節期間駕車自助遊。開車的健康問題不容忽視，尤其是糖尿病人開車，有很多需要注意的地方。
5種情況，糖友開車要小心
目前，大陸糖尿病的患病率已達9.7%，汽車的普及也使得糖尿病患者的駕車問題逐步引起關注，這也是繼酒駕、安全帶問題之後的又一交通安全熱點問題。
一份計程車司機體檢匯總報告顯示，百名司機中空腹血糖異常的竟高達75人。醫學專家分析，專業司機易患糖尿病的原因可能與飲食不規律、鍛煉少，以及長時間在路上行車精神緊張等有關。而對於一般公眾來說，國外有調查顯示，約三分之一的交通事故發生在糖尿病司機身上，因此應對「糖駕」非常慎重。
應該說，大多數糖尿病患者是可以駕車的，特別是年輕、病史短、血糖平穩、並發症少的患者。但有以下情況之一者就需要謹慎啦：
1、血糖尚未控制穩定、有急性並發症；
2、下肢有並發症；
3、注射較大劑量胰島素致血糖較大波動；
4、病史超過5年的「老病號」；
5、有較嚴重的慢性並發症，如視網膜病變或白內障視力下降、腎功能不全、糖尿病足、腦中風等。
糖友安全駕車規範
開車前最好測一下血糖，血糖過高會引起視物模糊，影響駕駛安全，過低（如低於5.5毫摩爾/升）一定要警惕，可以先進食少許食物。
行車中如果出現低血糖反應，如饑餓、心跳加快、手抖和視力模糊等，應立即靠邊停車，檢測血糖，然後補充食物或含糖飲料，待症狀緩解、血糖恢復正常後方可繼續駕車。
長途駕駛應帶上血糖儀並在車內準備些食品，如糖果、含糖飲料，以便於及時取用。駕車每隔1~2小時應停車測量血糖，酌情加餐，此時最好下車做適當的運動，以解除疲勞、改善下肢的血液循環。
不過，醫學專家不建議糖尿病患者長時間開車。低血糖是糖尿病者駕車的最大障礙，多數患者的治療方案中有磺脲類促分泌劑或胰島素，這些都是發生低血糖的因素，因此需要了解藥物發揮最大作用的時間，以便做好防范。
長期的血糖控制是非常重要的，這就需要生活規律，定時進餐，定期監測血糖及相關並發症，如視網膜病變、神經病變、心臟血管病變等。
初駕者要先找糖尿病專科醫生咨詢，評估是否適宜駕車及應注意的事項，長期駕車者則至少每年要進行全面的檢查與評估。
文| 周一海
編輯 | 潔夕
-The End-
@康復出品，版權所有
●「劉天王」因咽炎中止演唱會，其實天生好嗓也要養 | 防病保健
●冬日進補，全國東南西北大不同 | 關注
●打造多彩的健康校園——訪嘉定區華江小學校長朱曉露 | 園丁談健康
●桂圓是個好東西，但你可能沒吃對 | 吃出健康
●媽媽冬天最心痛的事：寶寶「爛嘴角」 | 育兒必讀
●板栗也分南北：北栗補腎，南栗健脾 | 吃出健康
戳原文，進入【微店】購買