脾氣大的人容易得中風!快按按這裡「消消火」!| 健康之路

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以往人們總認為

中風是中老年人的「專利」

而近年來

卻頻頻聽聞年輕人「中招」

原因還不是脾氣大惹的禍

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常靜玲 主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院腦病科

脾氣暴躁的人容易得中風

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脾氣暴怒的人肝陽上亢,多伴有高血壓,會增加中風病發生的風險。肝陽上亢的人肝火比較大,肝火上擾到腦造成陰陽、氣血失調引發中風。

中風能防能治,一些「奇藥」配伍而成的基礎方,一些觸手可及的穴位,都能幫我們將「中風」拒之門外!

防治中風奇藥

天麻

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人體陰陽、氣血不平衡導致氣血逆於上,引起中風發作。天麻可以平抑肝陽,讓上亢的陽氣得以控制。同時,陽亢容易生風,天麻還有熄風止痙的作用。

肝陽上亢的表現

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註:高血壓的人多半有肝陽上亢的表現。

防治中風基礎方

天麻鉤藤飲

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天麻和鉤藤配伍有平肝潛陽的作用;梔子和黃芩作為佐藥,能夠清熱燥濕;川牛膝和杜仲配伍起到引血下行,補益肝腎的作用。全方有平肝潛陽、寧心安神的作用。

如果您覺得湯藥麻煩,可以選用天麻鉤藤顆粒進行防治。藥物最多可以服用一個月,最好先根據自己的症狀咨詢醫生,再用藥。

天麻既可以入藥防治中風,也可以用作食療防中風–天麻魚湯。

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鮮天麻配合鮮美的鯉魚做成美味的魚湯,愛發脾氣的朋友們可以在今冬試一試這奇特的辦法。

防治中風奇招

砭石按摩穴位

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用砭石按摩錐按壓太沖穴、太溪穴可以起到防治中風的作用。太沖穴、太溪穴分別是肝經原穴和腎經原穴。

原穴是精氣輸送和留止的地方,臟腑功能的失調造成原穴處疼痛。按摩原穴可以防治肝陽上亢引起的中風危機。

太沖穴

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位置:

在足部第一蹠骨和第二蹠骨結合的凹陷處,雙側都有。

按摩方法:

用砭石按摩錐按壓5到10分鐘,雙腳都要按壓,力度以舒適為度。一天3次,如果脾氣大,可以多加幾次哦~

作用:

按壓此穴位有平肝潛陽、疏肝的作用。

太溪穴

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位置:

內踝尖和跟腱中的凹陷處,雙側都有。

按摩方法:

用砭石按摩錐按壓5到10分鐘,一天3次,雙腳都要按壓,力度以舒適為度。

作用:

太溪穴是腎經上的穴位,有滋腎陰的作用。肝藏血,腎藏精,精血同源,所以在滋腎的同時也能滋肝

防治中風奇藥

地龍

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地龍,也就是我們常見的蚯蚓,常用來治療肢體麻木、體內有瘀滯的患者

瘀滯的表現

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瘀滯有氣虛血瘀氣滯血瘀兩種,血壓、血脂高的人更容易發生瘀滯。

防治中風基礎方

補陽還五湯

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此方對氣虛血瘀引起的中風隱患,有很好的預防和治療作用。

注意:要根據醫生的辨證判斷,再確定用藥情況。。

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冬季防中風,你是選用藥,還是用穴位?

這麼簡單易行、有效的方法,快轉給親朋好友試一下吧~

健康之路

《出奇制勝防中風》(下)

播出時間:1月31日 17:57

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本文編輯:郭曉霞 責編:張 泓

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