心力衰竭是一種常見的心血管疾病，《中國心血管病報告2013》提出，我國心血管病患病率處於持續上升階段，心衰已成為我國心血管病領域的重大公共衛生問題。根據全球各地的流行病學調查顯示，在總人口數中，平均每100個人，就會有3到5個人有某種程度的心力衰竭。因此，心力衰竭可謂是一個嚴重的醫療問題。

心力衰竭十分嚴重，不僅可能會對身體多器官造成損害，還有一定的幾率發生猝死，對患者造成巨大的生命威脅。而且，對於心力衰竭也有另外一個說法，一旦患在意力衰竭之後就很難長壽，這種說法有道理嗎？醫聯媒體採訪了廣東省第二人民醫院心血管內科副主任醫師劉永欣，與大家聊一聊心衰患者的長壽秘訣。

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心力衰竭後，真的只能活五年？

劉永欣醫生指出，如果心力衰竭能夠得到有效控制，患者同樣可以長命百歲。

「對於腫瘤這一類嚴重的疾病，我們可以講它的五年生存率。但是，心衰本身和基礎的心臟病相幹，有一些心力衰竭甚至是可以治好的，比如說心肌炎引起的心力衰竭，輸液過快、容量負荷突然增加引起來的心力衰竭等，這些類型的心力衰竭甚至是可以治愈的。」劉永欣醫生說道，「還有一部分心力衰竭是一個慢性的過程，比如說冠心病引起的心力衰竭。這樣的心力衰竭，只要患者能夠很好的控制、嚴格的用藥、改善生活方式，同樣能活很長時間。在臨床當中，活過十年以上的病例也是非常多見的。」

心衰患者並非不能長壽，但是需要在控制好自身疾病的同時，注意生活的方方面面。飲食是心衰患者應該重點關註的一方面，那麼，心衰患者在飲食方面需要注意什麼呢？

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心衰患者在飲食方面需要注意什麼？

對於心衰患者的飲食，劉永欣醫生表示，因為心力衰竭患者的心功能不好，所以在生活中方方面面都要做到對患者心臟的功能的，以不誘發他出現心功能的失代償為非常大的一個原則。在飲食方面需要注意3點：

1、少吃多餐，不可暴飲暴食：因為進餐會引起心臟負擔的加重，所以主張心衰的患者要少吃多餐，每一次不要吃太多的食物；

2、低鹽飲食：因為鹽會增加體循環的循環血量，引起心臟負擔的加重，不利對心衰患者心功能的保護；

3、選擇易消化、低脂肪的食物：盡量讓心衰患者吃容易消化、低脂肪的食物。低脂飲食既對心衰的病人有好處，也對心臟的血管的保護有利。此外，低脂飲食還能避免心衰的基礎疾病的發生。

很多患者認為，一旦患了心衰應該更加注重靜養，避免運動，這樣才能更好保護心臟。實際上是這樣嗎？心衰患者應當避免運動嗎？

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心力衰竭應當避免運動嗎?

劉永欣醫生表示，很久以前的一個觀點認為，心力衰竭的患者應當少活動，減少心肌的耗氧，避免心衰的發作。但目前從長期的觀察得到了新的結果，近幾十年發展起來的心臟康復的理論建議，心力衰竭的患者也要在醫生的指導下進行一定量的運動。長期看來，運動對於心衰的患者是有一定的好處的，和不運動的心衰患者相比較而言，運動的心衰患者的生活質量、遠期的預後會好很多。

劉永欣醫生補充道，心衰患者運動最關鍵的問題就是運動的量。運動過量也是比較危險的，會有引發心衰的風險，嚴重的時候還可能發生生命危險。因此，心衰的患者雖說不是不能運動，但也要在醫生的指導下正確的運動，把握好運動的方式、運動的量，還有運動的時間。

總而言之，心衰患者並非不能長壽，只要做好對原發疾病的治療，注意飲食和運動，心衰患者同樣可以擁有長久的生存期以及高質量的生活。#清風計劃##青雲計劃##醫聯媒體超能團#

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