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備好孕試用團
團員招募進行中！
要求：
一，備孕中或者有備孕計劃的姐妹。
二，易溝通，愛分享。
三，遵守試用團的規則。
有意請加團主微信號：beihyun。
驗證信息：備好孕試用團
本期備好孕試用團產品為幫姐妹們暖宮補氣血的阿伽陀暖湯，有意請盡快參團！！！
年齡越大，身體受到外界環境污染的影響就越多一些，這些影響會作用到女性的卵巢上，引起卵巢功能的逐漸衰退，進而導致卵子的染色體發生異常。這種情況是很不利於女性健康和生育的。
染色體異常，出現畸形胎和寶寶出生後智力低下的幾率比普通寶寶大很多。這跟孕媽媽的年齡有很大關係，同時還有一些其它原因也會影響卵子的質量。
如何讓自己的卵巢保持健康和年輕，如何讓自己的卵子更優質呢?
晚上最好10：30就躺下，11：00就進入睡眠。睡前可以喝一杯牛奶，但不要看恐怖片或者跟身邊的人聊些太提神兒的話題，也不要吃夜宵。養成良好的睡眠習慣，對女性的代謝功能是一種維護，可以延緩卵巢衰老的速度。
因為長時間處於緊張、壓抑、焦慮的情緒中，女性的肌膚會變得黯淡，打不起精神，容易疲憊，不利於卵巢的保養。保持好的心情能促進血液循環，調整體內激素水平，讓女性保持年輕。
保養卵巢可以多吃些新鮮食材，比如蔬菜、水果、堅果、瘦肉等，嚴禁吸煙喝酒。月經期間可以多補點鐵，吃芹菜等含鐵豐富的食物，因為經血會帶走很多鐵元素，卵巢急缺養分。
有相關研究證實，久坐不起的白領女性，平時比較缺乏鍛煉，卵巢早衰的情況就會比經常起身鍛煉活動的女性嚴重一些。還有為了美觀，為了身材和線條，很多女性會穿塑身內衣，這樣會導致卵巢發育受限、功能受損，引發早衰。
最後，子宮是孕育生命的土壤，它原本是很肥沃、充滿營養的，可以滋潤女性，也可以供養寶寶，但是由於婚前性行為的越來越普遍，部分年輕人沒有注重防護措施，引發多次人工流產，可能造成術後輸卵管黏連、子宮內膜異位，導致難懷孕甚至不孕症。
以上內容請謹慎參閱，不可作為診斷及治療的依據。