痛風的”死對頭”找到了,每天堅持吃,平衡尿酸,或助你遠離痛風

高尿酸本身並不會引起症狀，但是尿酸的水平增高到一定的程度，就會在體內積壓，引發痛風這種疾病。痛風的「死對頭」找到了，每天堅持吃，平衡尿酸，或助你遠離痛風！

蘋果

蘋果是我們生活中比較常見的一種水果，可以幫助人體恢復酸鹼平衡。因為蘋果里面含有大量的蘋果醋，不僅能夠清除體內的垃圾和污物，還有助於減少尿酸在體內的含量，減少尿酸帶來的疼痛感。平時多吃，平衡尿酸，或助你遠離痛風。

檸檬

檸檬是強酸性的水果，但它的代謝產物是鹼性物質，有很好的降低尿酸的效果。平時吃點檸檬，或是用檸檬片泡水，都能幫助降低體內的尿酸值，可以說是痛風的死對頭了，平時多吃，平衡尿酸，或助你遠離痛風。

魚腥草

魚腥草具有清熱解痛，祛風理濕的作用。很多人都會用魚腥草泡水喝，這樣可以利尿，將尿酸排出體外，對於身體的健康是非常有幫助。所以說如果體內尿酸過高，可以經常用魚腥草來泡水，平衡尿酸，或助你遠離痛風。

玉米須

玉米須是一種非常好的食材，平時堅持喝一點玉米須泡水的話，不僅能夠幫助我們增強免疫力，還能夠幫助我們控制體內的尿酸水平，還能夠幫助我們中和體內的尿酸含量，讓我們的尿酸越來越低，遠離痛風。

以上這4種常見的食物就是痛風的「死對頭」，每天堅持吃，平衡尿酸，或助你遠離痛風。