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半島記者 王鑫鑫
近幾天，隨著天氣的轉涼，感冒的患者也相對多了起來，下面讓青島市第三人民醫院中醫康復科的劉輝主任為大家講一下如何採用中醫療法防治「感冒」。
流感屬於中醫學「外感熱病」「疫病」的范疇，相當於中醫學中的「時行感冒」，古代文獻多有記載。感冒之名，首見於北宋楊士瀛《仁齋直指方》，在論述參蘇飲時提到：「治感冒風邪，發熱頭痛，咳嗽聲重，涕唾黏稠。」後世醫家逐漸把「感冒」一詞定為病名，沿用至今。
那麼從中醫的角度怎麼來預防流行性感冒呢？青島市第三人民醫院中醫康復科結合流感特點，辨證論治，給大家簡單介紹一下日常防治流感的小方法和流感發生後的小妙方。
防護妙招
泡腳。用艾葉30g生薑15g，熬水半小時，泡腳半小時。本次流感初發時多以風寒外襲為主，此法可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健、預防感冒的目的。也可以在藥液中滴入一些醋。要注意泡腳時，水量要沒過腳面，泡到雙腳微微發紅，才可以有效驅除體內的寒氣，預防感冒，尤其是在已經感覺出現了不適症狀的時候，可以及時阻斷感冒發生。
熏蒸。在流行性感冒高發的季節，建議每個星期用艾葉或者艾條燃燒，用其燃燒產生的氣體對室內的空氣進行熏蒸，研究表明，艾葉燃燒時產生的氣體對空氣中的流感病毒、細菌等微生物能有抑制其繁殖的效果，從而起到預防上呼吸道感染的作用。一般熏蒸的時間為半小時到1個小時。
藥物。家中常備玉屏風顆粒，在流感高發的季節可先服用預防，開水沖服，成人一次5克，一日3次，兒童劑量減半。用於表虛不固，自汗惡風，面色㿠白，或體虛易感風邪者。
茶飲。青壯年：金銀花12g，菊花6g，甘草3g。
老年人：西洋參6g，麥冬6g，甘草3g。取上兩方中藥，洗淨後以沸水沖泡數分鐘後，代茶徐徐飲之。
治療妙招
1、柴胡桂枝湯
基礎方：桂枝（去皮）12g，黃芩12g，黨參10g，生薑9g，大棗10枚，薑半夏9g，白芍12g，柴胡20g。
適應症：外感風寒，發熱自汗，微惡寒，或寒熱往來，鼻鳴幹嘔，頭痛項強，胸脅痛滿，腹部不適，脈弦或浮大。
2、銀翹散合桑菊飲
基礎方：銀花10g 連翹10g 桔梗9g 薄荷9g 竹葉6g生甘草6g)荊芥穗9g 淡豆豉9g牛蒡子9g
適應症：溫病初起。發熱無汗，或有汗不暢，微惡風寒，頭痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖紅，苔薄白或薄黃，脈浮數。
基礎方：杏仁10克，連翹10克，薄荷10克，桑葉10克，菊花9克，苦梗9克，甘草6克，葦根6克。
適應症：風溫初起。咳嗽，身熱不甚，口微渴，苔薄白，脈浮數者。
3、麻杏石甘湯合葛根湯
基礎方：麻黃5g、杏仁10g、甘草6g、石膏30g，葛根30g，桂枝12g
適應症：發熱、惡寒、頸項強痛，肌肉酸痛，咳逆氣急，鼻煽，口渴，有汗或無汗，舌苔薄白或黃，脈滑而數.
治療方藥辨證需更加細致，不建議大家自行服用，可前往醫院中醫科就診，制定更個體化的中醫治療方案。另外，青島市第三人民醫院還準備了免煎顆粒中藥，應用方便，適合兒童服用。
咨詢電話：053289076501。
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