絞股藍的功效與作用！喝它對人體有這些好處？

在我們日常生活中，絞股藍是比較常見的一種養生保健茶，它的營養價值是非常的高的，那您知道絞股藍的功效與作用有哪些嗎?絞股藍泡水喝的好處嗎，平時我們應該怎麼去挑選絞股藍呢，接下來就讓小路帶你一起去了解一下吧。小路微信：ysjiaogulan

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那麼絞股藍怎麼挑選這個很關鍵

首先從氣味上辨別

優質的尤其是野生的,有一股山野的清香,其氣沒有絲毫虛張聲勢,自然清新,而且十分綿長,累月積年也依然保持,由於其人參類似皂甙含量很豐富,所以喝起來是人參的甘味,不會覺得太苦。較差者,其臭很是淺薄或不自然。粗劣者,如聞黴幹菜味或者乾脆無臭無味。

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其次從熱水沖泡的湯色看

其優者,水到色出,湯水色澤嫩綠,清澈透明,惹人喜愛,而且久泡不衰,多次沖泡依然不改其色。較差者,恰如自知愧羞一般,久久不肯出色,出者其色老黃,一般沖上二回,已經色淡色衰。偽劣者,其出色更是躲躲閃閃,好像難以見人,其湯色淺淡蒼白。

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再次觀其沖泡之形

其優質野生的,沖泡後卷縮的嫩葉嫩莖須迅速張開,復葉五枚,葉緣淺齒,因為須細葉嫩,時有斷片,然莖葉舒展,猶如輕燕振翅,體積倍增。較差者莖老葉粗,甚者藤葉長連,不具雅態。偽者更是長藤大葉,其形粗俗,很難與茶並列。

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絞股藍能夠預防因為微血栓的形成所造成的心肌細胞缺氧的現象，從而起到良好的保護心肌效果。另外絞股藍泡水一定要最少四次，因為泡一次根本不能將絞股藍的所有的營養物質都釋放出來，多泡幾次避免浪費。還有什麼不懂得問題可以加小路微信詳細咨詢

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