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01.造成高血壓的原因
高血壓成因主要有兩種，一種是「繼發性高血壓」，主要是因腫瘤、內分泌失調、腎臟疾病或其他藥物所引起，這需針對病因來治療。另一種「原發性高血壓」占國人高血壓的絕大部分，決定血壓高低的主要因素有兩個，其一叫血管阻力，其二叫血液流量。
第一，由於人體逐漸衰老，血管會老化，血管壁里會有很多污垢，血管因管壁變厚導致血管管徑變小，形同阻塞。另外，血管會隨年齡增長慢慢失去彈性，變成一個彎管，使血液輸送困難，不得不加大血壓使血液流得比較順暢。
第二，如果血脂肪、膽固醇太高，造成血液的黏稠度太高，血流的速度變慢，血管上就會沉積許多附著物，越來越多，這時候血流的速度也會越來越慢。
因為全身的每一個細胞都需要透過血流輸送養分，然後才可以生存下來，才可以繼續新陳代謝，心臟為了把血液送達身體各部位，便得使更大的力才能達到目的，血壓也就上升了。
02.主流降壓藥的原理以及副作用
降壓藥本質與其說是「治療」不如說是「控制」血壓
降血壓藥主要分為A～D類，A類為血管收縮素轉換酵素抑制劑、B類為乙型交感神經阻斷、C類為鈣管道阻斷劑、D類為利尿劑。
高血壓是一種頑固的慢性疾病，對絕大多數高血壓患者來說，目前主流降壓藥物治療僅能使血壓得到控制，但卻幾乎不可能使其治愈。因此，患者一旦開始藥物降壓治療後，多需長期連續服藥，透過服藥使血壓穩定，防止其他器官病變，預防心臟血管及腦血管疾病發生，以維持良好的生活質量。
高血壓本身不是一種疾病而是一種症狀 肖培根 院士 常用降壓藥可以改善症狀，卻無法治療造成高血壓的根本原因，猶如止痛藥可以舒緩疼痛，卻不能治愈造成疼痛的原因一般。只求降壓而未針對造成高血壓的原因加以改善，所以說降壓藥是治標不治本的問題就在這里。
治療高血壓，標本兼治是根本 陳可冀 院士 在過去，對於長期服用降壓藥的病患，只注意血壓是否降低，但越來越多研究證實，除了降低血壓，要從成因著手，特別是要解決動脈血管的粥樣硬化，高血糖、高血脂帶來的血液黏稠，恢復血管彈性和通暢性，才能有效降低高血壓並發症的風險，同時積極改善造成高血壓的生活因子，讓血壓回到正常值。 清潔血管，把血管中造成血液黏稠度增加的物質降低下來，將血液變得稀一點，血流的速度就加快了，另外把血管壁里的污垢清除掉，溶解掉血栓，至關重要，也是最徹底的方法。 適當運動，增加血流速度。但是高血壓患者，尤其是老年人，不宜從事劇烈運動，可選擇健走或散步、甩手、打太極拳等溫和的有氧運動。持續溫和的有氧運動有助血壓的降低。 改善血管的彈性，增加蛋白質、納豆、基本營養素如：維生素C、鈣鎂片、維生素E等攝入。 聲明：版權歸原作者所有，如有侵權請聯繫我們刪除 
