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是個人都是會有衰老的那一天的，這是真的，人生老病死這是常態，但是看娛樂圈，還是有不少女明星歲數雖大，風采依舊啊
咱們的教主，65歲了，依舊是精神飽滿，渾身充滿活力
最美妲己溫碧霞，52歲了依舊保持個少女心，還是那樣的美麗啊
先不管照片有多美顏，但是這個年紀活成這樣算是很OK的吧，真的很有女人味啊
再來看看最近被熱議的劉曉慶
說真的劉曉慶時不時的亮個相真的是臉很僵啊，而且不知道是故意黑她還是咋地，每一張照片都是那麼的令人「嫌棄」啊
首先，問她，您是否害怕衰老？她說從來沒有想過。額，這句話其實俺有點不相信哎
結果接下來的一句話語出驚人啊
老不成？什麼意思？我只知道神仙是長生不老的？難道她也是？
接下來這句話的意思應該是，否認自己整容了
聲稱五官什麼的是不能變的，自己也不會去整容，不然也就不是劉曉慶啦。咱們來看看最近劉曉慶的照片好了，看看是否有微整的痕跡
左一應該是個正常67歲女士的樣子吧，後來的她幾乎每次被每天拍到的圖片都是「怪異」的，還演了《隋唐英雄傳》中的公主，真的是一言難盡啊
水光針這些應該是打了的吧，其實大大方方承認也沒有什麼的。娛樂圈很多明星就是公開承認自己整容的，現在就算是普通人都會去微整啊
那麼，接下來我們就來看看在日常生活中有哪些辦法可以有效抗衰老
一、防曬
防曬是一年四季必須做的，也是預防衰老的有效方法。所有美眉們一定不要小看防曬啊
而我們的防曬霜是分為物理防曬和化學防曬的，這兩個防曬是不一樣的哦
物理防曬：主要靠反射或者散射的作用，阻擋掉紫外線來達到防曬的目的。安全性較高，但是塗起來顯白有點黏膩。而物理防曬的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅
化學防曬：通過吸收有害的紫外線而做到防曬，由於化學防曬劑分子會被皮膚吸收，因此吸收紫外線的過程發生在皮膚內部，並由人體代謝而清除。但是對皮膚是有刺激性作用的
一起來看看有哪些好用的防曬霜吧
pola黑ba防曬：
春夏幹皮的首選，油皮混合一年四季都適合，超強防曬力，全波段防曬，及不僅抗紫外線而且抗藍光紅光的黑科技產品，乳霜質地上臉清爽不油膩，後續妝容也不會搓泥。除了價格沒有缺點。不差錢的推薦！
資生堂安耐曬：
多年網紅，人手一個了吧，適合戶外長時間暴曬使用，防曬力很強
截屏來自化妝品成分查詢真我APP
這款防曬霜是含有大量氧化鋅成分的，能夠有效防曬，但是呢僅次於氧化鋅成分的便是乙醇啦，也就是酒精成分
膚感較油膩，酒精含量高，這讓許多小夥伴們頭疼啊。不喜歡酒精味的慎入。
其次就是這款防曬霜是不太適合我的膚質。我在真我APP中檢測與自己膚質的匹配度是82分，算是中肯的，其中含有4種不適合我的成分，我就說，為什麼我一用安耐曬就容易悶痘，其中就是因為肉豆蔻酸異丙酯這個致痘風險成分啊
二、維A
除了防曬，還有一種就是維A類產品
對於現在眼角長出細紋的，無法僅僅利用防曬就能抗衰老的，還要適當使用維A類產品
但是這種維A類酸會引起皮膚的刺激，前幾次使用會泛紅，過幾天也就好了
維A是能夠有效抗衰老的，但是我們在選擇產品前盡量買含量少的。一口吃不成一個胖子，咱們在抗衰老的道路上要慢慢來
露得清維A醇
這款維A醇很多女生們都在搭配Olay小白瓶一起使用了，效果也是很明顯的
維A醇也就是視黃醇啦，最好是晚上使用。它的霜體是乳液質地的，不會很油膩，上臉以後很清爽，它的延展性也很不錯
但是，不太適合我
截屏來自化妝品成分查詢真我APP
我們在選擇維A醇類產品時候，最好選擇含量少的，因為這種成分刺激性很大。而露得清的視黃醇含量不算太高，在成分表的後面幾位（成分由多到少排列），相對於來說刺激性較小
但是我自己也用了一段時間依然是泛紅。我在真我APP中檢測與我膚質的匹配度也就66分了，媽哎，都要不及格了，不適合我的成分就是視黃醇。本人是幹敏肌膚
所以說，並不是所有好東西的都是適合每一個人的
mad hippie維A抗老精華
精華質地是淡黃色乳液，味道我覺得還好，也形容不出來，一開始我是用的試用裝，我用量很少試用裝分兩次塗的，第二天也沒有出現脫皮啊泛紅之類的，過敏什麼的完全沒有，很溫和，而且吸收速度很快，非常幹爽，而且臉嫩嫩的
像此類刺激性大的護膚品真的要提前檢測是否適合你膚質哎，不然買到手不適合就是在浪費銀子啊
除此之外就是吃好喝好睡好，多吃點瓜果蔬菜，盡量不熬夜，天天保持好心態，真的，你將會很比很多同齡人年輕很多
PS：對於私信問我，化妝品成分是如何查詢，都是在化妝品成分查詢APP真我中完成的哦，還能進行美膚基因檢測、化妝品保質期查詢，反正是小編一直在用的~
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人類「生什麼病就吃什麼藥」的時代已經過去了！ 當今人類健康的最大威脅，已從急症或感染變成了慢性病，而藥物不再是修復健康的唯一選項 慢性病的成因複雜多變、不只一端，只倚賴藥物必定以失敗收場 人從來就不會因為缺少某個藥物而生病，反之 飲食、營養、生活形態與環境會左右基因的表現，會讓人體延年益壽，或是病入膏肓 這些才是人體療癒的基礎，而藥物只是最後不得以的手段
