自律神經失調是什麼/自律神經失調怎麼回事?

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  我來教教你自律神經失調怎麼回事。自律神經失調即自律神經系統內部失去平衡。自律神經可分為交感神經與副交感神經,借這兩種神經的相互抗衡,相互協調,而達到全身機能的平衡。自律 神經失調多與焦慮、緊張、憂鬱有關,定期作息、運動、正面思考等都有助於緩 和自律神經失調。

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