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生活與工作的壓力過大，導致精神始終處於緊張狀態。壓力大則肝氣鬱滯，肝鬱則木旺，木旺則克土。胃屬土。
因此說，預防胃癌，需管住嘴，安住心，睡好覺。建議清淡飲食，讓胃輕鬆一下；保持心情和暢，使胃不被刺激；好好睡覺，按時睡覺，讓胃得以休息。做到這幾條，我相信，胃癌一定會遠離我們。
預防胃癌，養生是關鍵。用中醫理論去指導養生，一定能收獲到健康的。因為
中醫內涵天地之道，中醫是真正懂得生命與健康的學問。
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