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【心腦血管疾病患者最怕「冷」,冬季應該怎麼辦?】隨著天氣的轉涼,人體的血管收縮,血壓升高,不僅極易復發心腦血管疾病,初發此類疾病的幾率也明顯增加。腦血管疾病發病前無明顯征兆,疾病突發性強,猝死率高,常常是在工作中或活動中突然感覺肢體無力、頭疼、頭暈等,因此患有此類病症的患者應按時服藥,並且要將藥物放在顯要位置,方便拿取。同時,外出時要做好保暖工作,洗澡時水溫不可過熱或過冷。日常飲食上要低鹽、低脂肪、低膽固醇,少吃冰冷食物,禁忌煙酒。同時,應參加一些戶外鍛煉以增強體質和耐寒能力,但要根據自己的身體條件而定,最好不要做劇烈運動。
(來源:首都醫科大學附屬北京佑安醫院)
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