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鳳梨蜜
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微微帶有橘黃色，果仁越短越肥厚的越好，而且香氣撲鼻的鳳梨蜜已經比較熟了，吃起來也會更香甜。在夏季食用可開胃提神，促進食欲，加上其鮮甜的味道，吃後讓人神清氣爽，非常適合口幹、睡眠不足、經常熬夜等女性食用。很多男生吃水果較少，不知道鳳梨蜜其實就是水果，面對女友提出的想要吃鳳梨蜜不知所措，其實當你拉著女友逛街，路過水果店時，她對你說想要吃鳳梨蜜，那就是意味著要你去買鳳梨蜜來吃。
茉莉
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茉莉別名茉莉花，原產印度、巴基斯坦，我國宋代時期已引種，目前廣為栽培。它的葉子翠綠，花色潔白，香氣濃鬱，受到眾多人之喜愛。其花具有養生保健和美容功效，路人皆知，日常生活中人們常用其花瓣做成各種養生美食及飲品，像茉莉花雞片、茉莉玫瑰粥、茉莉花糖飲、茉莉金桔飲等等。不同吃法有著不同的養生功效，但總體來說有強身健體、疏肝解鬱、健脾和胃、理氣止痛、滋陰降火等作用。一般人群皆可食用，對身體健康無疑有很大好處。
桃子
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桃子是一種營養價值很高的水果，能補充人體的營養所需，可起到滋陰補腎、補血益氣、潤肺的保健作用。含鐵量高，含鉀量高，含鈉少，適合缺鐵性貧血的人食用。它最大的優點是含有豐富的纖維，具有很強的整腸作用，對於長期的便秘也十分有效。
黃花菜
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黃花菜含有大量的膳食纖維，它不但能促進腸胃蠕動，還能刮油消脂，加快身體內大便排出，而腸道中淤積的毒素也可以隨大便一起排出體外，起到排毒清腸的作用。黃花菜中含有豐富的黃酮類化合物和一些卵磷脂，還含有豐富的維生素e，不但能增強人體自身抗氧化能力，還可以防止身體衰老，能延年益壽，預防多種疾病發生。
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