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高脂血症是導致心腦血管疾病的元兇，發病率高。有人稱高脂血症為「無聲的殺手」,這是因為它不易被察覺。目前，我國約有4億人患有高脂血症。高血脂在早期和輕度時幾乎沒有任何感覺，它的致病是一個非常緩慢的過程,常常是從青壯年甚至幼兒時期就開始了，因為沒有不舒服的感覺，往往不能及時發現。如果長期不治療會導致冠心病、腦卒中、高血壓等疾病並出現相應症狀，後果非常嚴重。
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造成血脂升高的原因很多，從原因上看, -類是由遺傳因素所決定,另一類則取決於後天的環境因素。血脂異常主要有四個方面的因素:
1、藥物作用。諸如噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑、腎上腺皮質激素、口服避孕藥等
2、生活方式。包括膳食營養、體力活動、精神應力、情緒變化、煙酒嗜好等
3、某些疾病。如腎病綜合征、紅斑狼瘡、骨髓病等
4、內分泌代謝障礙。主要有糖尿病、甲狀腺功能異常、肥胖、高尿酸血症等。此外，血脂(蛋白)的測定可明顯受實驗室和受檢者取血時狀況的影響。抽血應在保持平素飲食半個月、禁食12小時後進行，前一天不飲酒、不做劇烈運動。正常情況下，血脂(蛋白)水平可有增減10%的波動，實驗室允許有3%~5%的變異。
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雖然人們越來越重視高血脂的一些問題，但是往往也存在一些認識上的錯誤。
1、總膽固醇>240mg/dI才是高膽固醇血症。其實不然，不同危險程度的患者患高膽固醇血症的診斷標準和治療達標值是不同的。危險性越高的患者診斷標準越低，達標值也越低。如已有心肌梗死、冠心病和糖尿病的患者總膽固醇>160mg/dl、低密度脂蛋白膽固醇>100mg/dI就應該接受降膽固醇治療。對於冠心病患者,即使血脂達標，也要繼續維持長期調脂治療。
2、沒有症狀就沒有病。沒有症狀一樣會存在疾病，高脂 血症是無形的殺手,它在我們青年時代就開始侵蝕血管,只是沒有任何感覺而已，直到中老年時，引起動脈硬化造成了心腦血管疾病並產生了心絞痛、心肌梗死、偏癱等嚴重的症狀甚至危及生命的時候，才會引起我們的警惕，但此時帶來的可能會是不可逆轉的心腦損害,甚至生命的代價。
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3、漠視化驗單上大量與血脂相幹的指標。化驗單上的4項指標:膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、「壞」膽固醇低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)和「好」膽固醇高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C) ,每一項都和我們]的血脂健康有關，一項出現問題就是血脂異常。因此,調節血脂是-一個綜合的「工程」,服藥應選用綜合調節血脂的藥物，避免聯合服用調脂藥的麻煩，降低不良反應發生的危險性和醫療費用。
血脂一高心梗易到？退休主任：農村1種葉子泡水喝，保血脂穩穩降
農村的一種葉子是指月見草的葉子，而真正有效地是月見草提煉而成的黃花軟油酸類的油脂化合物，可促進膽固醇分解，降低血清中的有害膽固醇。可以代謝脂肪，保護血管健康，有效預防動脈硬化，能改善血管狹窄的情況，改善血管的機能，有益於高脂血症並發高血壓患者控制病情。還能清除血管壁上的膽固醇，維持血管的彈性，可有效預防高脂血症、動脈硬化及心腦血管疾病。
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因此，高血脂人群可以經常食用一些，或者在泡水的時候加一些黃花軟油酸，應該會有不錯的效果。
此外，在補充這種物質的同時，也可以從中醫的角度尋找一些食療和運動的療法，來起到輔助降血脂的功效。
中成藥:防風通聖散，每次服6克,每日2次;血脂康膠囊,每日2粒，晚飯後服用。
食療藥膳:赤小豆、生山楂各10克,大棗5枚，用水煎服,每日2次;或粳米100克、鮮荷葉1張、菊花5克、竹葉5克,共同煮粥食用;或海帶、綠豆各100克,煮湯食之;或粳米60克、萊菔子15克，煮粥食用;或鯽魚1條、赤小豆30克、大蒜頭1隻,加調料烹制後食用。
點穴按摩:仰臥，用單掌或疊掌置臍上,按順時針方向，由小到大、由大到小稍用力環形按摩5分鐘,再按逆時針方向如法按摩5分鐘;或雙手掌自脅下向腹部推擦,以熱為度;或以手指點按聽宮、聽會,每穴5分鐘。聽宮穴在耳屏切跡正中前方凹陷處,聽會穴在耳屏切跡前下方凹陷處。
運動療法:堅持體育鍛煉,積極參加健美活動。每日堅持步行30分鐘左右,或經常爬樓梯,對於肥胖和高血脂都有效果。
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