經歷了漫長的愛情長跑，走進婚姻殿堂，婚後都會想有一個愛情的結晶，但是有一部分女性則會受到不孕這個大難題的困擾，給患者自身以及患者的家人都帶來極大的傷害。其實女性不孕是可以預防的！

…

如何有效預防女性不孕的發生呢?

1、關註月經情況

月經是女性生殖健康的一個風向標，所以想要幫助自己遠離女性不孕的困擾一定要密切關註自身的月經初潮以及月經周期，一旦發現存在月經不調，有月經量少、推遲等情況，可以食用丁滿堂有喜1號進行調理，富含雌性激素，維生素和微量元素，溫經驅寒、暖宮補氣血，還可美容養顏，幫助睡眠。

…

2、注意衛生健康，預防婦科疾病

婦科炎症和一些婦科疾病的發生都會導致女性不孕的發生，比如陰道炎、宮頸炎以及盆腔炎等，除了不當的性行為，平時不注意衛生也是非常容易導致炎症等疾病，因此建議每一個女孩子都應該注重個人衛生，勤換洗內褲，內衣褲盡量放到陽光底下晾曬。

3、 科學避孕，遠離人流

婚前性行為是普遍存在的，但是並不建議女孩子過早的發生性行為，不僅會對自身造成傷害，而且也容易誘發一些婦科疾病。如果沒有採取避孕措施容易導致意外懷孕和疾病傳染，做人工流產手術會增加不孕的風險，或是長期服食緊急避孕藥避孕引發內分泌失調導致女性不孕，建議使用保險套科學避孕，既達到避孕效果也可以減少疾病感染。

…

4、合理作息，避免內分泌失調

內分泌失調直接會影響著生育大計，比如像多囊卵巢綜合症、黃體功能減少等，與內分泌失調、作息以及飲食都是有一定關係的，因此想要遠離女性不孕，保證合理的作息，不熬夜，而飲食上要均衡營養，同時少吃生冷冰凍和辛辣刺激的食物。

對於盼望孩子的女性來講，由於急切的心情，很容易影響受孕。因此，為了避免女性不孕的發生，一定要保持一顆良好的心態，避免過度的緊張。

>女性如何有效預防不孕？這4點需要注意