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隨著時代的發展,從以前隻關註溫飽,到現在人們對身體的健康越來越注重隨時注重。隨著生活水平的提升,人們對口腔護理的意識也在逐漸加深。但是在我國還是有很多人對口腔疾病的了解不是很全面。
下面小編為大家分享有關口腔疾病的知識。
何為牙結石?
最容易發生的就是牙結石,又稱牙石。牙結石總是悄悄的就來了,牙結石最開始是乳白色的軟垢,通過逐漸鈣化變硬,變大,顏色加深,你才會發現它。在很多人看來,牙結石沒多大影響,只要不影響吃喝,不牙疼,就不會管它,而正是因為人們對牙結石的存在沒有引起足夠重視,潛在危害也沒有被人們所察覺,在你不管它的時候,它在慢慢的長大,慢慢的引起齲病、牙周病牙齦萎縮等口腔疾病並引發嚴重的後果,人們才會後悔。特別是女士,它會導致你的口腔越來越醜,還會引發口臭。
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如何預防牙結石
一般經過鈣化的牙結石難以通過刷牙等傳統方式清潔,但通常說的洗牙便可以做到。它通過超音波清洗、震洗達到去除牙結石的效果。每年要保持洗牙兩次以上,經常吸煙和喝茶的人,根據情況,洗牙的次數需增加。
何為蟲牙?
除了牙結石,還經常發生的是蛀牙,也叫蟲牙。那它真的是蟲子咬壞的牙嗎?不是的,是因為人們不注重口腔衛生,不刷牙,特別是愛吃甜食導致的。是細菌性疾病。它還可以引發牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症等口腔疾病。如果不及時治療,病情繼續發展,形成齲洞,最後導致牙冠破壞完全消失。
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出現蟲牙怎麼辦?
兒童是最容易發生的,如果發現蛀牙,應該早點去口腔醫院檢查進行治療,補牙,不要讓它繼續壞下去。有些寶媽會人會兒童遲早要換牙的,補不補都沒關係,其實這是一種錯誤的想法。但蛀牙出現的時候,會慢慢的腐蝕,還會傷及鄰牙,傷及牙床,也會導致咬合不對,牙齒不整齊,說話漏風等。所以寶媽應該更加注重兒童的口腔健康,少吃甜食,養成早晚刷牙的習慣。
日常刷牙方式需注意
如何防止口腔疾病的發生呢?最簡單的是好把握正確的刷牙方式。刷牙是應用最廣泛的保持口腔清潔的方法,它能口腔內食物碎渣、軟垢和去除牙面上的菌斑,還能按摩牙齦,從而減少口腔環境中致病的因素,增強組織的抗病能力,減少各種口腔疾病的發生。
除了刷牙,我們也應該使用牙線。牙線一般用於去除牙間隙的食物殘渣和軟垢,但不易去淨菌斑。也可以使用帶持線柄的牙線,比較方便。輕輕把線按壓進牙間隙,上下刮4~6次,直至牙面清潔為止。每一個牙面都要需要。
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日常飲食需注意
平時我們也要注重飲食,不要吃比較刺激的食物,飯後要涑口,,一般用清水或者鹽水即可。飯後涑口能清除食物的殘渣、部分軟垢,。為了預防和控制口腔疾病的發生,可以選擇一些不同的藥物涑口。但是涑口並不能替代刷牙,刷牙還是應該做到最起碼的早晚各刷牙一次。飯後涑口也可以減少口臭。
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除了這些最簡單的保持口腔清潔的方式,還有潔牙。最廣泛的潔牙方式就是超音波潔牙。超音波潔牙機可通過高頻率的震蕩傳導至特制工作尖,將能量集中在工作尖並釋放,讓頑固堅硬的牙結石震碎,無處可藏,使緊貼著牙面的污垢和牙結石脫落。很多人喜歡喝茶、喝咖啡、抽煙這些都會給牙齒帶來一種顏色料,給牙齒披上一件醜陋的衣服。還有喜歡嚼檳榔的,檳榔對於口腔來說簡直就是殺手。不僅給口腔披上一件醜陋的衣服,還會導致左右牙齒不屈衡,影響咬合,臉部變形,嚴重的還會引發口腔癌。這些人群應該更加注重口腔衛生,勤刷牙、涑口、還有增加潔牙次數,定期潔牙,適量喝茶、喝咖啡,戒煙戒酒戒檳榔,不要因為麻煩而忽略了口腔衛生及健康。
小貼士:刷牙時間不能少於三分鐘,早晚勤刷牙、涑口、使用牙線、定期到口腔診所潔牙、潔牙次數不能少於兩次。戒煙戒酒戒檳榔,喝茶喝咖啡要適量,少吃刺激性食物,口腔牙齒不止是口腔,它更是顏面,增加自信和魅力的一種方式。
>深度解答丨口腔疾病如何預防