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據悉,彭女士每晚加班,視力下降嚴重,看東西模糊變形。本以為是疲勞過度,檢查才得知是眼底「爆漿」。這些水不是眼淚水,而是眼球裡的漿液,處理不當會嚴重影響視力。
醫生:眼「爆漿」並非個例,上班族嚴防用眼過度。
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關於眼睛健康,深讀君不得不說幹眼症。
目前我國幹眼症的患病率,約為21%-30%,也就是說,十個人裡就有兩三個人患幹眼症!
幹眼症,又叫角結膜乾燥症,是指任何原因造成的淚液質或量異常,或動力學異常,導致淚膜穩定性下降,並伴有眼部不適,和(或)眼表組織損害為特征的疾病
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眼睛幹澀、眼睛癢、眼睛異物感都是幹眼症的症狀。
眼屎過多,眼球布滿血絲,也是幹眼症的典型症狀呦。
幹眼症患者,畏風、畏光,反射性流淚,那叫一個常見。
得了幹眼症可能會引起結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍,最後,還可能直接把眼睛玩死,什麼屏也看不見啦!
所以,一旦眼睛出現任何不適,趕緊去醫院,以免耽誤病情呦。
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如何才能預防幹眼症?
深讀君研究發現,這六種情況最容易招惹幹眼症!
因素一:年齡
據報導,65歲以上的人群中,75%的人患有幹眼症。
隨著年齡增長,淚腺和瞼板腺的功能大不如前,分泌的淚液、脂質也就減少了。
能維持淚腺正常功能的雄激素,也會隨年齡增長走下坡路,導致淚液分泌減少,幹眼症就容易找上門啦。
深讀君想告訴各位風華正茂的親們,多關心家裡的老人,說不定他們正在遭受幹眼症的折磨。多觀察,發現幹眼症,趕緊就醫呦。
(關註深讀視訊,深讀君攜手六十萬三甲醫生,24小時為你提供在線問診服務。先看視訊再問診,清楚多了)
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因素二:用眼過度
一殺,二殺,三殺……太刺激了,緊張得我連眼睛都不眨了。
字幕,彈幕,追劇十幾個小時,那叫一個沉醉。
過度用眼,時間之長、強度之大令人髮指啊。
玩個遊戲全程緊張,幾乎忘記了眨眼睛,你可知道,分泌淚液需要眨眼睛,給角膜、結膜敷淚膜需要眨眼睛。
本來一分鐘該眨一二十次眼睛的,你搞成了三四次。你的角膜、結膜怎麼可能不幹呢?
深讀君小提示:注意合理用眼,每隔1小時休息10分鐘,看看遠方,或者閉眼休息,實在沒空,也要記得多眨眼噢。
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因素三:戴隱形眼鏡
“有框眼鏡無框眼鏡都不如隱形眼鏡,大小放大片各種花樣輪著來!”
“連趕三場趴體,直接醉倒,天啊,忘摘隱形眼鏡了。”
重點來了,隱形眼鏡也需要保濕呦,用什麼保濕?當然是你的淚液嘍。
本來就不充足的淚液,滋潤角膜和結膜還不夠用呢,這下又來了個用”水”大戶,隱形眼鏡。
戴著隱形眼鏡睡覺的更可怕,吸光淚液不說,招惹細菌感染引發炎症,更容易誘發幹眼症。
深讀君小提示:盡量不要戴隱形眼鏡,如果非戴不可,睡覺前記得摘下來呦。
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因素四:濫用眼藥水
“眼藥水不離身,困了累了來一滴。”
有些眼藥水含有防腐劑、抗生素,濫用眼藥水,損傷角膜、結膜上的細胞,導致黏蛋白分泌不足,最終淚膜不完整,角膜、結膜得不到濕潤,幹眼症就來啦。
深讀君小提示:滴什麼眼藥水,滴多少,不要自己亂來,最好問問醫生噢。
(關註深讀視訊,深讀君攜手六十萬三甲醫生,24小時為你提供在線問診服務。先看視訊再問診,清楚多了)
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因素五:環境因素
“要麼冷氣機,要麼死,一整天都離不開冷氣機。”
“馬路上沙塵滾滾,眼睛賊難受。”
乾燥環境下,淚液蒸發過快。煙霧、空氣污染等環境下,角膜、結膜容易受損,這些都是誘發幹眼症的重要因素。
深讀君小提示:避免長時間待在冷氣機房,實在不行就上個加濕器。如果空氣質量不好,出門不妨戴個墨鏡耍個帥。
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因素六:疾病、藥物因素
像免疫性疾病、糖尿病、感染這類疾病,像抗憂鬱藥、利尿劑、降血壓藥這類藥物,都有可能影響到淚腺、瞼板腺和角膜、結膜細胞的功能,使淚膜不穩定,導致幹眼症。
深讀君小提示:積極治好原發病,如果服用藥物引起眼睛不適,要及時向醫生反映。
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哪怕遊戲再刺激,某寶再便宜,歐巴再帥,深讀君也希望你為了眼睛抵住誘惑。
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