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導語：
隨著人們的生活節奏明顯加快，工作壓力不斷增大及其環境的不斷惡化等各個方面，甲狀腺疾病患者也在逐漸增多，已嚴重威脅了人類的健康生活。那麼如何守護甲狀腺健康呢？
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甲狀腺是人體最大的內分泌腺體。可能很多人並不知道甲狀腺位於何處，但「粗脖子病」大多數人並不陌生，其實「粗脖子病」就是甲狀腺腫大，這就告訴我們甲狀腺位於頸部。再具體些，我們平常所說的「喉結」，我們自己都能摸到，甲狀腺就位於「喉結」的下方約2～3公分處。正常成人的甲狀腺形如「H」，分為左右兩個側葉，中間以峽部相連。甲狀腺的主要功能是合成甲狀腺激素，後者在調節人體的生長、發育和代謝中發揮重要作用，並影響人體各重要器官的功能。因此，甲狀腺功能異常，也即甲狀腺激素合成與分泌異常會顯著危害人體健康。
甲狀腺4大功能
合成、分泌以及儲存甲狀腺激素，而甲狀腺激素能做什麼呢？
❶控制人體使用能量的速度；
❷促進蛋白質、碳水化合物和脂肪的分解；
❸促進人體生發育；
❹調節人體對其他激素的敏感性。
甲狀腺在人體眾多內分泌器官中（腦垂體、胸腺、松果體和腎上腺等等）僅次於腦垂體。
注意甲狀腺疾病：
很多疾病在發生前都會有征兆，提示人們要及時防治。這些征兆可能通過五官的變化或面色表現出來，只不過很多人忽視了它們，或者不加重視，才導致病症進一步加重。今天就為大家講解一下，一段時間內發現有下面這些症狀，就應該注意檢查甲狀腺了。
1、脖子粗大
甲狀腺功能異常可能會引發甲狀腺的腫大，嚴重還會影響到發聲、吞咽和呼吸，如果覺著自己的脖子好像變粗了，不妨到正規醫院檢查一下甲狀腺。
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2、情緒低落/煩躁不安
甲狀腺功能異常會嚴重影響到情緒：甲減會導致大腦中讓人快樂的5-羥色胺分泌減少，從而導致情緒低落或憂鬱;甲亢則會因為交感神經興奮，讓人易怒、煩躁或焦慮不安。所以既往脾氣很好，突然感覺自己情緒異常，也要注意排查甲狀腺問題。
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3、皮膚乾燥或潮濕多汗
還沒到冬季皮膚就又幹又糙，怎麼回事?很有可能是甲狀腺出了問題。甲狀腺功能低下會導致汗液、皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥、粗糙，同時指甲也會變得很脆，頭髮枯黃乾燥;甲亢則會讓皮膚變得潮濕、多汗。
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4、便秘/大便次數增多
甲減病人很多都會有便秘腹脹的現象，因為甲狀腺激素分泌過少會導致腸蠕動減慢;甲亢的病人則相反，會出現大便次數增多。
5、體重增加/突然消瘦
很多因素會導致體重增加，但倘若你的飲食和運動習慣都沒有改變，而體重卻出現驟增，很有可能是你的甲狀腺出現了問題。甲狀腺激素分泌過少，會導致身體代謝下降，消耗減少，再加上甲減可以引起水腫，體重就會明顯增加;甲亢病人則正好相反，機體代謝水平高，能量消耗大，雖然吃得多，反而還會「掉肉」。
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6、嗜睡/失眠
現如今，早起是一項非常艱巨的任務，倘若每天都很想睡覺，怎麼睡也睡不夠，那就要警惕是不是患有甲減了。因為當甲狀腺激素分泌過少時，身體的代謝速度會顯著減慢，讓人每日昏昏欲睡、無精打采;甲亢則容易導致睡不著或睡眠時間減少。
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7、食欲大增/味覺改變
突然覺得食物嘗起來都怪怪的，很有可能是甲狀腺在搗鬼，甲減會影響你的味覺和嗅覺。而突然食欲大增，吃得多還長不胖，很可能患上了甲亢。
8、記憶力下降/注意力不集中
過多的甲狀腺激素會讓人注意力不集中，而激素過少則會讓人健忘、反應遲鈍，很多女性把這些症狀當作更年期的表現，而耽誤了診斷和治療。
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以上這些症狀是我們需要注意的，如果發現以上異常，一定要及時到院檢查，通過甲狀腺B超檢查和甲狀腺功能化驗，來排除甲狀腺疾病。
節目剪輯：張喆
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