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- 突然的血壓升高、心慌，又忘記帶藥了，怎麼辦？
- 胃痛、頭疼，吃了藥也不好使的時候，怎麼辦？
- 咳嗽不止、打嗝不停的時候，又要怎麼辦？
這些都不用擔心，其實，我們人體早就有了相應的緩解方法，只要我們稍微的啟動一下這些人體開關，痛苦就能減少很多很多~
一分鐘輔助降血壓
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▲ 降壓點
取太陽穴上一指再後一指的地方，按壓此點一分鐘(用力)，血壓明顯下降。
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▲ 百會穴
若不降，再順時針方向按揉百會穴 36 圈，血壓明顯下降，這對於血壓明顯過高的人(血壓 200mm Hg以上)，可防止出現腦血管意外。
一分鐘緩解心絞痛
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▲ 中沖穴
按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。
一分鐘針對調心慌氣短
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▲ 勞宮穴
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▲ 神門穴
按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。
一分鐘止咳
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▲ 角孫穴
用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。
一分鐘針對胃疼
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▲ 足三裡穴
用雙手拇指按揉雙腿足三裡穴（膝蓋外側凹陷，位於膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處），待有酸麻脹感後堅持 3~5 分鐘，胃痛便可明顯減輕。
各種胃病不適都可以治療，而且此穴也是保健穴，每天按一按，勝過吃補品。
一分鐘針對打嗝
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▲ 攢竹穴
用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘，打嗝即止。
一分鐘針對失眠
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▲ 風市穴
用按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意。(若沒有按摩棒，可用一截筷子代替)
一分鐘治頭痛
▲ 百會穴
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▲ 風池穴
按壓百會、風池穴各一分鐘，頭痛立止。
一分鐘治腿抽筋
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▲ 承山穴
用力按壓患側承山穴一分鐘即止。
一分鐘針對咽喉疼痛
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▲ 少商穴
咽喉腫痛或者扁桃體發炎，疼痛難忍時，用手使勁掐雙手的少商穴，同時配合吞咽動作，可以有立竿見影的效果！
>降血壓、調心慌……試試這些穴位，常按揉，解決大問題