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臨床觀察表明，有些白癜風治好後會復發，其復發率為20%-30%。白癜風危害明顯，好多人好不容易治好了白癜風。可是，不知不覺中白癜風居然復發了。這對於白癜風患者來說，簡直就是從天堂掉入了地獄。
白癜風復發常見時期：
1、多在外傷或手術後復發
2、多在各種傳染病後復發
3、長期情緒不穩、精神壓抑後復發
4、大量酗酒、吃魚蝦、羊肉等發物後復發、治療後沒有進行鞏固治療而復發患者應注意
白癜風患者怎樣做才能減少復發
一、避免環境、食品污染對人體的損害
人口的迅速增長與工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。對於白癜風患者及易感人群，應採取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。
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二、減少有害物的接觸
盡量減少接觸化工原料，特別是酚類化合物、油漆塗料、重金屬鹽類等有害物質。經常性接觸的工作人員，要作奸勞力防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工後通風3個月以上再居住，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
三、減少自呼吸道吸入的有害物質
不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動
四、減少有害食物的撮入
蔬菜水果食前要反覆沖洗，如時間允許，洗後再以淨水浸泡15-30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗後削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。
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如何預防白癜風復發：
一、多加強鍛煉能夠減輕精神壓力，有助於患者的病情的好轉。需要指出的是患者要依據自己的病情適當的挑選運動方式。不可過激。鍛煉之後沐浴時要選用溫和天然的沐浴液，不要使用對皮膚刺激堿性較大的沐浴產品。
二、日常生活中，應注意蔬菜、水果的均衡攝入。薯類蔬菜、水果都含有豐富的維生素和礦物質，此類食物能有效維護我們的心血管健康、增強抗病能力。避免亂服維生素C，以及少食富含維生素C的番茄、檸檬等水果，不要吃牛羊、魚蝦等發物。
三、在生活中，防止皮膚被陽光暴曬
盡可能防止自己的皮膚被過量紫外線照射，並且最好是居住在陽光照射適中、溫度適宜的環境中，適當接受光照。
四、避免外傷一些外傷極易引發感染，引發白癜風皮膚病，所以，患者要多加小心。生活中要盡可能地避免燒傷、割傷、燙傷、擦傷等傷害，一旦皮膚沒有保養好，非常容易發生感染，極易導致白癜風復發。
五、保持良好的心態，心態對於病情都是很重要的，很多的不良的情緒對於身體都是有影響的，有些患者患病之後很容易產生一些焦慮或者是緊張悲觀的情緒，這些都是影響身體內分泌的，很容易形成白癜風發生。注意心理的平衡不要因為生活、工作、學習的事情過度憂慮，積極樂觀的情緒才能有助於白癜風的治愈，消極悲觀的情緒只會加劇病情，於事無補。患者可以通過聽音樂，和朋友聊天，出門旅行等方式來緩解情緒壓抑現象。
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六、鍛煉增強身體體質。很多的人在患病之後身體相對於是比較脆弱的，這對於病情的治療效果都是比較差的。所以患者要想避免復發情況的發生，需要積極的做好運動工作，促進身體體質的增加，減少復發的可能性，這樣可以提高白癜風的治療效果。
七、做好治療上的鞏固，很多的患者在病情治療恢復之後就停止了治療，其實這僅僅是恢復的表面現象，並沒有完全的恢復，生活中的一些小細節都容易引起復發的情況。所以患者朋友們一定要進行一段時間的鞏固治療。降低復發發生的概率。
溫馨提示：白癜風復發之後由於肌膚對藥品及激光都有一定的免疫力，所以復發的白癜風治療起來更加困難，所以各位白白們平時要多注意。
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