尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️
高血壓患者可以喝茶,建議喝綠茶或烏龍茶。因為有研究發現,喝這兩種茶超過一年以上,高血壓發生幾率相對減低明顯。
但高血壓患者應適當喝茶,避免喝過濃的茶水。因為過濃的茶水,會影響高血壓患者口服降壓藥物的吸收性。濃茶中的咖啡鹼可使人興奮、心率加快,這對高血壓患者是不利的。所以患者可以喝茶,但不要喝濃茶。
高血壓喝什麼茶最好,推薦兩款茶。首先是菊花山楂茶,菊花、茶葉大約都各10g,山楂30g,然後用沸水沖起代茶飲。這個茶比較簡單實用,可以清熱,具有降壓、消食健胃、降脂的功效。
還有是龍膽茶,綠茶跟龍膽草在一起共同的研細末,溫水沖服。可以清熱瀉火、平肝降壓,適用於肝火旺盛所導致的高血壓。
除此之外,患者還可以喝決明子茶、芹菜紅棗茶、菊槐茶都有很好的降壓功效。
歡迎關注公眾號@高血壓的哪些事,與專家一起學習高血壓防治知識。
▼ 汪國麟醫師 ▼
精選診所: 【汪國麟醫師】
人類「生什麼病就吃什麼藥」的時代已經過去了! 當今人類健康的最大威脅,已從急症或感染變成了慢性病,而藥物不再是修復健康的唯一選項 慢性病的成因複雜多變、不只一端,只倚賴藥物必定以失敗收場 人從來就不會因為缺少某個藥物而生病,反之 飲食、營養、生活形態與環境會左右基因的表現,會讓人體延年益壽,或是病入膏肓 這些才是人體療癒的基礎,而藥物只是最後不得以的手段