突然牙痛當心蛀牙，牙齒」生病「的這幾個暗號你得知道

吃東西的時候，如果你的牙齒突然疼痛的話，那麼可能牙齒已經出現蛀牙了。口腔中有一種特殊的細菌可將食物中的糖轉化成酸，導致蛀牙。牙齒上的小洞越深，牙齒就越敏感，最終導致蛀牙。如果牙痛偶爾發生而且不局限於某個點，通常無需擔心。

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　　根據數據顯示，我國達到牙齒健康標準的人不足1%，國內口腔疾病的成人發病率占中國人口的60%~80%，因此如何提升自身口腔健康真的很重要，那麼牙齒「生病」又有發出哪些信號呢?

　　1、牙痛超過1周——睡覺磨牙

　　如果牙痛超過1周，可能是磨牙症(睡覺時習慣性磨牙或醒著時無意識磨牙)所致。佩戴防磨牙護齒套可有效防止夜間磨牙。持續牙痛伴有牙齦或腮腺腫脹，則可能是牙齦膿腫所致，應看牙醫。

　　2、牙齒發黃——喝茶不漱口

　　牙齒發黃通常並非是嚴重牙病的症狀。咖啡、茶或其他深色飲料都可能會導致牙齒發黃。喝完此類飲料最好立即漱口。另外，使用美白牙膏及洗牙都有助於改善牙齒發黃問題。

　　3、牙齒松動——刷牙不正確

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　　牙齒松動是牙周病典型的後遺症，因為牙周病容易導致牙齒和下巴骨質流失。清潔牙齒正確方法包括：每天刷牙兩次、用牙線清潔牙縫、每年洗牙兩次等。如果無法做到這些，就容易形成牙菌斑，進而形成牙結石，傷及牙齦及牙齒，導致牙齒松動。

　　4、牙齦出血紅腫——當心牙周炎

　　牙齦出血紅腫症狀持續一兩天，不用過於擔憂，常刷牙及使用牙線清潔牙齒即可緩解症狀。然而，激素變化或細菌感染導致的牙周炎等，也會導致牙齦出血紅腫，最好看牙醫。

　　5、牙齦疼——牙刷毛太硬

　　如果吸入冷氣、喝熱飲或冷飲時牙齦疼痛，則可能是蛀牙、牙齦萎縮。細菌感染、磨牙症及用硬毛牙刷用力刷牙等都容易導致牙齦萎縮和牙根暴露。若疼痛處出現紅點或白點，持續1周以上，務必去醫院檢查。

　　6、牙齦潰瘍——少吃酸、辣、燙食物

　　酸、辣、燙食物吃得太多容易導致口腔出現潰瘍。如果潰瘍疼痛感兩三天就消失的話，則沒太大問題。如果潰瘍持續時間長，則可能是缺乏維生素A的信號，建議多吃些富含維生素A的菠菜、胡蘿蔔等食物。

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