高血壓遇到死對頭！一朵花專治高血壓，吃一個降一個！

閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體「正元氣健康」，再點擊「關注」，這樣您就可以繼續收到最新文章了。每天都有分享。完全是免費訂閱，請放心關注。

血壓高本身並非疾病，只是一種生理症狀。通常情況下，一旦被判定為高血壓，便注定了一輩子服用降血壓藥的命運。降血壓藥可以快速降低你的血壓，但無法令血壓不再上升。因此，如果以降血壓藥來對抗高血壓，這將是一場永無止息的攻守戰。高血壓，90%都是吃出來的！

從中醫角度，高血壓是可以控制和逆轉的。高血壓除了在平時的生活中需要嚴格控制自己的生活習慣，其中飲食習慣也是需要大家特別規整的。高血壓這種疾病是可以通過食療等方法來有效控制的，那麼高血壓的食療有哪些呢？

荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。

治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

黑蒜因預防癌症最有效而被列在48種常見的抗癌食品之首。

適合高血壓患者的食用，可降低血液中的多餘膽固醇及糖份，也有益與血壓降低。

菊花山楂茶

材料:菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症。

蜂蜜治高血壓：

材料：用蜂蜜100克，黑芝麻75克

做法：先將黑芝麻蒸熟搗如泥，放蜂蜜攪拌，用溫開水沖化，每日分2次服用。

蜂蜜治血壓不穩：每日早晚各飲1杯純蜂蜜水，會使血壓趨於正常，能給血壓不平衡的患者消除煩惱。

金線蓮的形態特徵根莖較細，節明顯，棕褐色，抗衰老、調節人體機體免疫，會有效降低高血壓。

【免責聲明】轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本公眾號讚同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請在30日內與本網聯繫，我們將在第一時間刪除內容！網站上部分文章為轉載，並不用於任何商業目的，我們已經盡可能的對作者和來源進行了通告，但是能力有限或疏忽，造成漏登，請及時聯繫我們，我們將根據著作權人的要求，立即更正或者刪除有關內容。本站擁有對此聲明的最終解釋權。

-END-

感謝大家的閱讀，你的閱讀是對小編的鼓勵，如果覺得文章還不錯的話，小手輕移點一下右下角，點「好看」，謝謝對小編的支持，小編一定每天給你們帶來更多資訊。