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從分享兩性生殖養護開始，總會遇上痛經者，這其中有一部分是肌腺症。
嚴重的每次經期需要去醫院掛點滴或者服用止痛藥，對生活和工作造成極大的影響。
子宮腺肌症是怎麼形成的？
子宮內膜本來是子宮腔表面的一層絨毛狀組織，如果子宮內膜不安分守己，長到子宮肌層內部，開始增長、剝落、出血就形成了子宮腺肌症。
子宮腺肌症的痛經是因為月經時，不安分的子宮內膜也會脫落並出血，導致子宮肌層血管擴張，子宮痙攣性收縮，於是造成痛經。並且會隨月經次數的增加而不斷加重!
子宮腺肌症殺手鐧就是痛經。就因為痛經很強勢，每次進攻子宮時，慣用止痛藥作武器，這些止痛藥一開始還有點威懾力，後來痛經終於練就了抗藥性，腺肌症力量也就更強了。
除了痛經，腺肌症還有貧血、不孕…更有個綽號——「不死的癌症」。
因為它是最難治愈的婦科疾病之一，集中在30-50歲的已生育女性。
做好防范和調理還是可以避免或緩解腺肌症的痛苦。
1盡量避免人工流產和刮宮，人工流產對子宮有極大的傷害，輕則各種炎症難治愈，重則引發不孕、腺肌症。
2經期禁止性生活，防止子宮內膜碎片進入子宮肌層。
3保持一個好心情，可抵禦疾病的侵襲。
4合理飲食，注意清淡飲食，經期吃刺激性的食物會引起子宮收縮，宮腔壓力增大，加重腺肌病；多吃新鮮蔬果，但是要少吃含有雌激素的食物。
5按期體檢，是檢查並及早干預婦科疾病的最好方法。