春季傳染病預防全攻略

開學了，小朋友們又進入了愉快的幼兒園生活。經過寒冷的冬季，進入陰雨連綿的春季，乍暖還寒，冷熱交替，人體內環境很難一下子與外界環境相適應，免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機而入，侵襲人體。

春季流行性疾病該怎麼預防？對春季傳染病預防知識你又了解多少呢？下面跟著小編一起來了解一下。

春季校園常見的傳染病有流行性感冒、手足口病、水痘、結核病、流行性腮腺炎、諾如病毒引起的感染性腹瀉等。下面，疾控君為大家詳細介紹一下這幾種傳染病：

流行性感冒

流行性感冒簡稱「流感」，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。

傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。

主要症狀：有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症狀。

易感人群：人群對流感普遍易感，病後有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發生變異，可引起反復感染髮病。

手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。

傳播途徑：主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、黏膜皰疹液而感染。

主要症狀：先出現發燒症狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發紅)，口腔黏膜出現皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等症狀。少數患者病情較重，可並發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。

易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發，5歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染後一般不發病，但會將病毒傳播給孩子。

水痘

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1～14歲的孩子，在幼兒園和小學最容易發生和流行。

傳播途徑：水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。

主要症狀：水痘病毒感染人體後，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食欲下降等前期症狀，繼而出現有特徵性的紅色斑疹，後變為丘疹，再發展為水皰，常伴有瘙癢，1～2天後開始乾枯結痂，持續一周左右痂皮脫落。皮疹軀幹部最多，頭臉部次之，四肢較少，手掌、足底更少。

結核病

結核病過去俗稱「癆病」，是由結核桿菌主要經呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病，其中以肺結核最為常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。

傳播途徑：活動期的排菌（也就是痰塗片陽性或者痰培養陽性）肺結核病人是主要的傳染源；結核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。

主要症狀：結核病多為緩慢起病，長期伴有疲倦、午後低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經紊亂等症狀。嚴重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現。肺結核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。結核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替等症狀。

易感人群：人群普遍易感，但是與肺結核病人有密切接觸的人群，機體對結核菌抵抗力較弱的人群，如幼兒、老年人、營養不良、塵（矽）肺、糖尿病患者、HIV陽性或者愛滋病人等群體是重點人群。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎簡稱「腮腺炎」，亦稱「痄腮」，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節容易發生，多發生於兒童。

傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性強。

主要症狀：本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適症狀。患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。並發症有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7～12天。

易感人群：多見於５到１５歲的兒童和青少年。一次感染後可獲終生免疫。

諾如病毒引起的感染性腹瀉

諾如病毒，又稱「諾瓦克病毒」，是一種比較常見、會引起急性感染性腹瀉的病毒，全年均可發生感染，冬春季節高發。

傳播途徑：諾如病毒感染性強，以腸道傳播為主，可通過被諾如病毒污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。容易被感染的地方有很多，特別是像學校食堂、餐館等人群聚集的公共用餐地，所以，在公用場所用餐最好使用自己的碗筷。

主要症狀：腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐，可伴有低熱、頭痛、乏力及食欲減退；糞便為黃色浠水便，患者經常無預兆劇烈嘔吐，嘔吐物有感染性，成人腹瀉較突出，兒童嘔吐較多。諾如病毒潛伏期為24～48小時，病程為自限性，一般2～3天即可恢復。

春季傳染病預防措施

1.預防接種：接種疫苗是最有效、最經濟的預防措施，上述6種疾病中，除了諾如病毒引起的感染性腹瀉無針對性疫苗外，其餘均有疫苗可以接種預防。

2.科學穿衣：遵循傳統的「春捂秋凍」的規律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服。

3.開窗通風：應定時開窗通風，保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物，以減少患病的機會。讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。

4.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。

5.堅持鍛煉：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，還提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的功能，從而增強身體的抗病能力。

6.平衡營養：偏食挑食的孩子最容易發生免疫力下降，要想增強身體的抗病能力，合理、均衡營養非常重要。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當增加優質蛋白質，注意蔬菜水果的攝取，適當搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7.保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，充足的睡眠能夠提高機體免疫力，對抗疾病。

編輯：夏瑜