科普知識:腫瘤患者化療前、中、後的飲食宜忌

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化療是大部分腫瘤患者都需要經歷的一個過程,通過飲食調節可以使腫瘤患者在一定程度上減輕治療的痛苦,然而化療的不同階段有著不同的飲食宜忌,我們應該如何把握呢?

化療前

化療會影響自身免疫系統的平衡,所以在進行化療之前要注意增加營養,補充維生素和微量元素,攝入足夠的蛋白質,多休息,避免勞累,將身體調整到最佳狀態。

適宜食用的食材:小米、玉米、黑木耳、圓白菜、香菇、紅棗、菠菜、胡蘿蔔、瘦豬肉、奇異果、蘋果、哈密瓜、檸檬。

不易食用的食材:苦瓜、柿子、冰棍、薄荷、冷飲、辛辣刺激性食物等。

(圖片與食物成品有一定差距,僅供參考)

養生木耳瘦肉煲

材料:豬瘦肉100克,黑木耳15克,田七5克,陳皮3克,黑棗5顆。

調料:鹽半小是,醪槽半小匙。

做法:1、豬瘦肉洗淨,切小塊幹黑木耳充分泡發後擇洗先淨,撕成小朵,其餘材料均洗淨。

2、將豬肉塊放入沸水揚中水燙撈出,瀝千水分,洗去血沫。

3、將所有材料放入鍋中,加入適量清水以大火燒沸後用中火燉煮至熟透,最後加鹽和醪槽調味即可。

養生功效:黑木耳性平,含有豐富的蛋白質、多中維生和微量元素,營養豐富,有防癌抗癌的作用,適宜癌症患者食用。

化療中

癌症患者在進行化療期間會出現口腔潰瘍、食欲減退、惡心嘔吐或腹瀉等不良反應,在飲食上宜清淡,營養均衡,憂鬱消化,多吃少渣半流質食物或軟飯,忌油膩,難消化的食物。【1】

適宜食用的食材:小米、燕麥、玉米、紅棗、花生、白蘿蔔、西紅柿、蘋果、瘦豬肉、糙米、蓮子、百合。

不易食用的食材:香腸、肥豬肉、烤羊肉串、醃菜、冷飲、燒烤類食物及油炸食品。

(圖片與食物成品有一定差距,僅供參考)

蘋果鮮蔬湯:

材料:蘋果、玉米粒、西紅柿、圓白菜、胡蘿蔔各50克,香菇3朵,芹菜少許。

調料:鹽適量。

做法:1、蘋果去皮、去核後切厚片;胡蘿蔔洗淨後去皮,切厚片;西紅柿洗雀淨後切小塊;圓白萊洗淨,撕成小塊;香菇洗淨,切片;芹菜去皮及筋後切段。

2、鍋內放少許油加熱,放入胡蘿蔔片、香菇片炒香,再加入適量清水,大火將其煮開。

3、放入其他材料,煮至所有材料熟軟,加鹽調味即可。

養生功效:此湯有促進食欲和預防癌症的作用,營養豐富,能補充維生素和礦物質。

化療後

化療後,患者身體虛弱、食欲不振、味覺遲鈍,會出現口幹、咽疼、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹、便秘等症狀,需要加強營養,多吃有健胃消食、補益氣血功效的食物。【1】

適宜食用的食材:薏米仁、黑豆、山藥、紅棗、胡蘿蔔、西紅柿、雞肉、鯽魚、橘子、紫米、玉米、動物肝臟、牛肉。

不易食用的食材:香腸、肥豬肉、辣椒、河蚌、牡蠣、燒烤類食物及油炸食品、冷飲。

(圖片與食物成品有一定差距,僅供參考)

蘿蔔牛腩湯:

材料:白蘿蔔250克,牛腩200克,香菜末少許。

調料:雞精、鹽各適量。

做法:1、白蘿蔔洗淨,去皮,切菱形塊;牛腩洗淨,切塊。

2、白蘿蔔塊入沸水中燙至熟,撈出,瀝幹。再放入牛腩塊略煮燙,撈出,沖洗去血沫,瀝幹,備用。

3、淨鍋置火上,加水煮沸後放入牛腩塊,大火煮沸後轉小火煮45分鐘,然後放入白蘿蔔塊,加鹽、雞精稍煮,放入香菜未即可。

養生功效:白蘿蔔有健胃消食、化痰止咳的功效;牛肉能健脾益腎,補氣養血,強筋健骨。白蘿蔔配牛腩,為滋補強壯之佳品,適合癌症患者化療後食用。

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