尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
便秘就是上火很多人都已經形成了一種慣性思維，好像不用點瀉火藥下下都不能說自己得的是便秘。
…
…
瀉火藥不好使就拼命吃水果吧，尤其是香蕉能照著十幾根吃，然而結果也並不理想。有時候總朝著一個方向走沒有結果需要考慮一下：難道只是「努力的不夠」嗎？會不會是方向錯了？
這樣的人有熱症，如果是一派寒涼也就不太敢瀉藥水果一通吃了。出現便秘，全部實熱的少，上熱下寒的常有。
什麼是上熱下寒？就是上半身有熱症表現、下半身有寒症表現。比如上焦口腔潰瘍、喉嚨痛，下焦雙腳不溫、腰膝酸冷、女性則有可能出現小腹不溫。
…
如何會引起的上熱下寒？這就要從「根兒」上說了。哪個「根兒」？先天之本的腎了。腎主封藏，腎水裡面封著元陽，這個元陽的其中一個功能是能保持我們下焦溫暖，腳不涼，腿有力。如果腎的封藏能力減弱了，這個元陽就會向上竄，為什麼呢？火有上炎的特性，火苗是往上走的。所以這時候人就容易上焦出現「上火」的症狀，下焦的「火」少了，所以出現了腿足不溫的情況。
上熱下寒與熱盛不一樣。前者是熱跑到了不該跑的地方，本身的熱並沒有增加。如果一味的瀉火，其實瀉的是本應封存在腎中的「元陽」。與真正有實火的上火不一樣，這種上竄的虛火，瀉了可能短期有效果卻總容易反覆或者就是見效甚微。人體的陽氣越瀉越少，手腳不溫的狀況或中下焦寒的狀況卻加重。
對於上熱下寒的便秘，這樣的人舌象往往是舌尖紅，有齒痕，舌根卻一片白膩。舌尖紅上焦有熱，舌根白膩腎陽不足，上熱下寒。這時候的關註點就不是瀉火了，而是要溫腎陽。
為什麼腎陽不足會導致便秘呢？
打個比方，小的時候原子筆用的比較多，天冷的時候經常遇到下水不利的情況。一般情況沖著筆頭哈幾口氣，下水就利了。哈幾口氣解決不了的時候就把筆芯放在暖氣上烤烤，再用起來下水就利了。
…
…
腎陽虛的患者表現的是寒象，尤其是腰部以下。大小腸在下焦，因腎陽不足導致的便秘我們一般稱為「冷秘」。腸道受寒，氣血遇寒則凝，腸道蠕動減慢，大便容易出現不通暢的情況。這種情況，補充腎火，腎火旺，腸道陰寒之邪自散，大便自然通暢。
腎火的作用就是讓腸道溫起來。就像嘴巴給吹的熱哈氣，或者筆芯放在上面的暖氣。氣血遇溫得行，遇溫筆芯下水就會利起來，大便就會通暢。
對於「冷秘」，比較著名的有半硫丸，來自《太平惠民和劑局方》，為半夏和硫磺等分經生薑汁經過一系列炮制而成。（務必經醫生辯證，萬不可見方試藥。）所謂「半硫丸」就是含有一半的硫磺，硫磺分為石硫磺和土硫磺，內用為前者，顏色如小雞絨毛的新鮮黃色。
半硫丸功效呢，溫腎逐寒，通陽開秘，泄濁祛痰，止瀉，潤大腸；除積冷，暖腎，溫脾胃，促進飲食。對於腎陽衰微，陰寒內結，命門火衰，陽氣不運所致虛人、老人虛冷便秘或陽虛久瀉；脾胃氣弱，津液停積，濕久濁凝，痰濁咳嗽吐逆；或濕阻三焦，二便不通;心腹一切痃癖冷氣；痃癖冷氣吐逆；小兒泄瀉註下，或手足冷者，亦治咳嗽；濕凝氣阻，三焦俱閉，二便不通。
至於痃癖是什麼病症，就是臍腹偏側或脅肋部時出現筋脈攻撐急痛的情況。
半硫丸針對的情況是陽虛較重，出現便秘或腹瀉伴見手足不溫、腹中冷痛等症狀。對於輕一些的腎陽虛衰、精津不足之證，表現為大便秘結伴腰膝酸軟等情況，可以了解一下張景嶽的濟川煎，溫腎益精，潤腸通便。關於濟川煎的詳細內容，這次就不多講了，我們之後再聊。
…
重在分享中醫知識，不建議大家單純靠文章內容來診斷病情。希望能帶動更多的人一起學中醫，通過努力成為保障自己和家人健康的第一道保險。
分享養生知識、探討健康哲學、共享輕悅人生，歡迎點讚關註回看往期文章。^_^
…
>便秘就要吃瀉藥嗎？越吃大便越困難怎麼回事？