前兩天有個大媽來醫院看手，雙手的大拇指有點輕微的脫屑，就不停的抱怨，說以前年輕的時候從來不這樣，就是給閨女煮飯燒的這樣子，又疼又癢的。當時我心裡想，我好
想寫一篇文章告訴大家一定要關心一下家裡的服務於一家老小的阿姨們，真的特別不容易，手由於經常接觸到一些家庭清潔用品，沒有及時的注意保濕工作，就會破壞了皮膚屏障功能，引起濕疹、手癬、手皴裂甚至是細菌感染等一系列問題，嚴重時候會影響睡眠。

現在是冬季，俗話說：一九二九不出手，入九之後天氣還是非常寒冷的。氣溫持續下降，醫院門診的皮膚病患明顯增多，除了天氣寒冷外，出現皮膚問題，很多時候是因為護理方法不當所致，養成良好的生活習慣，掌握科學合適的護理方法，對於我們的日常生活非常重要。

皮膚瘙癢

我家小朋友入冬以來也會告訴我，媽媽背部癢，但是我也沒有看到明顯的疹子，一般情況下，我就會先給她洗完澡之後去全身塗身體乳。之後的幾天堅持塗，再後來就沒有聽到她說身上癢了。

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冬季的天氣乾燥，皮膚也會乾燥，很容易出現皮膚瘙癢，癢起來讓人忍不住想抓。尤其是老年人，很多時候瘙癢症會更加嚴重。冬季皮膚瘙癢一般剛開始並不嚴重，開始可能只是一小塊地方。由於缺乏正確的護理方法，沒有及時的妥善處理，之後就會越來越嚴重，越癢越抓，越抓越癢，基本上會形成一個惡性循環。

正確的護理方法：

避免搔抓，因為這只會越來越嚴重，想辦法控制住自己，哪怕是用意念也是可以的，只要能控制住。平時在家尤其阿姨們大量接觸水或清潔劑時，最好買戴上一雙合適的手套。還有一點也特別關鍵，就是很多人習慣於在冬天用熱水洗碗這樣無形當中會對皮膚造成雙重傷害，澡時水溫也不宜過高，室內最好用加濕器，保持一定的空氣濕度。

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手足皴裂

手足皸裂也是一種冬季常見皮膚病，肌膚驟受寒冷風燥，皮下汗腺分泌減少，角質增厚，失去彈性，在皮膚受到損傷或化學物質的刺激下，手指、腳跟、手腳掌側，有增厚出現，易發生皸裂，也可因患手足濕疹、凍瘡並發此病。

走路還會出現足部裂口、刺痛，甚至出血、感染，嚴重時會影響行走。這種病和遺傳有關，缺乏維生素人群也容易患此皮膚病。

做家務好要戴上橡膠手套

有很多朋友冬天會有手足皸裂的現象，尤其是足後跟，還有雙手的虎口處多見。主要是因為冬天皮下汗腺分泌減少，皮膚容易乾燥，失去彈性，所以手腳容易發生皸裂。更嚴重的是手足皸裂一旦形成，治愈時間會比較慢。所以做家務的時候好戴上手套，如果實在要接接觸到水，就接觸完迅速擦幹，同時做好保濕的工作，有條件的可以塗上保濕霜之後用保鮮膜封包。此刻我就在想大家都多關心家人一點，每個人都多愛護自己多一點，也許這種情況就會少很多，
門診有時候會看到手足皴裂的病人，那一剎那間蠻是心疼，是生活的辛酸和辛勞所致。

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很多的問題，如果生活中會注意一下，應該就會好很多。前提是你知道自己怎麼注意，怎麼護理。一個就是保濕，一個就是盡量用手套。

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