乳腺小葉增生是乳腺增生常見的增生性病變，會發生在青春期的每個時期。月經來臨前一個星期乳房有脹滿疼痛感，月經來潮後，乳房脹痛緩解甚至消失，那乳腺小葉增生能不能徹底根治？

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乳腺小葉增生能徹底根治嗎？

乳腺小葉增生屬於頑固性乳房疾病，其實是要正確面對疾病，積極配合醫生治療就能完全根治。這一般發生在25~45歲女性身上會出現乳房脹痛，乳房有腫塊和溢液等。隨著醫學發達，多種方式能徹底治療病情，比如中藥、對局部按摩和針刺等方法。

患有乳腺小葉增生該怎麼辦？

1、調整好飲食

採取低脂肪高膳食，纖維飲食，多吃綠葉蔬菜水果和粗糧，控制動物蛋白攝入，盡量少吃動物脂肪、油炸食物以及動物內臟等。另外要少吃蜂王漿和蜂膠，含有的動物性雌性激素對乳腺帶來不利影響。另外也可以合理補充維生素B1、維生素C礦物質等能合成前列腺素E，能抑制乳腺增生，防止乳腺增生轉化成乳癌。

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2、保持規律作息

保證有充足睡眠，減少熬夜。規律作息有利於平衡內分泌，能讓激素均衡分泌。對於25~30歲的女性，每三年需要去醫院做一次乳腺外科檢查，50歲以上每年做一次檢查，對於有乳癌家族史、卵巢癌以及重度增生的女性，每6個月檢查一次。

3、合理用藥

不要使用激素類藥物，不能濫用美容產品。避免反覆做人工流產，生完孩子後可以適當哺乳，能對乳腺功能帶來生理調節。懷孕期和哺乳期能刺激孕激素充足分泌保護和修復乳腺，通過哺乳能讓乳腺充分發育，防止發生增生。多參加體育鍛煉，防止讓身體過度肥胖，注意勞逸結合，保持規律性生活。

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溫馨提示

改變不良的飲食結構，少吃油炸食物，可以多吃核桃、黑芝麻、蘑菇以及黑木耳等。多吃含膳食纖維食物，保持大便通暢來減輕乳腺脹痛感。另外，也不能過度緊張，也不能受到刺激和過度焦慮，以免引起神經衰弱而加重內分泌失調，促進增生症加重。保持情緒穩定，以積極樂觀心態來面對一切，禁止吃蜂王漿、阿膠、桂圓等熱性和凝血性食物。減少做人工流產次數能夠減少，患上乳腺小葉增生幾率。根據乳房大小選擇合適內衣，不能佩戴過緊或者擠壓隆胸效果的內衣，不然會影響淋巴回流以及新陳代謝。

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