清熱解毒、涼血散瘀，可用於感冒發熱、腹瀉的「一點紅」

在廣東的田間地頭，隨處可見一種葉片青綠、背面略紫的植物，頂部開著紫紅色的小花，因為花朵的緣故，被人們稱為「一點紅」。然而花朵成熟後變成白色絨毛狀，風一吹，就四處飄散，像極了蒲公英，因此也被稱為「小蒲公英」、「紫背地丁」（蒲公英又被稱為黃花地丁），它的功效也和蒲公英有著幾分相似。

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一點紅別名羊蹄草、葉下紅、土黃連、野芥藍、紅背葉、紫背草，生擅長田間地頭、路邊曠野空地中。廣泛分布於華東、華南、西南、東南各地。以全草入藥，鮮用或曬幹後使用。

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一點紅性味苦、涼，無毒。具有清熱解毒、利水消腫、涼血散瘀的功效，可用於感冒發熱、跌打損傷、腹瀉、痢疾、便血、水腫、濕疹、皮膚瘡瘍、乳癰等。

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一點紅善於清熱解毒，因此對於各種熱毒證比較適宜，既可以直接搗汁服用，也可以搗碎後加少許食鹽或者冰片外敷，比如乳癰、濕疹，可以直接用鮮品搗爛加入冰片外敷。

一點紅還具有消積開胃的功效，民間常用於小兒疳積，尤其是舌苔黃、大便臭或者便秘等有積熱表現者，可用一點紅蒸瘦肉食用，口感較好，比較容易被接受。

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一點紅能夠涼血散瘀，可用於跌打損傷、瘀血腫痛等，取新鮮的一點紅、酢漿草搗爛，外敷患處即可。

一點紅善於入肺經及大腸經，除了用於感冒發熱、扁桃體化膿、咳嗽黃痰之外，還可用於消化系統疾患。如腹瀉、痢疾等，可配伍馬齒莧或者火炭母，一起搗汁或者煮水飲用。

一點紅的嫩葉可以做蔬菜食用，但是畢竟性味偏涼，因此對於脾胃虛弱者，不建議經常使用。

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