血壓高怎麼辦/40歲發現高血壓，還能活幾年？高血壓是如何影響我們的壽命？

　　馬師傅，61歲，在床上坐了十幾天，走完了他的人生。

　　最後的日子，很是痛苦，一個人胸悶憋氣呼吸困難，困乏無力，可是還躺不下，只能坐著，他並不是高僧坐化，只是沒辦法躺不下，因為心衰，嚴重的心衰無法躺著，只能坐著。

　　馬師傅55歲那年決定自己不舒服，一上樓就喘，趕公車也也喘，開始他以為自己年齡大了，可是情況越來越糟糕，到醫院一查，血壓190/110，心臟彩超提示左心擴大，高血壓性心臟病。

　　經住院治療，血壓控制在130/80了，可是已經擴大的心臟再也無法縮小了，隨後到六年里，老馬不能活動，因為一活動就喘。即使血壓控制的很好，但仍然半年就住一次院，因為心衰反復加重，經常吃藥效果不好。

　　根據心臟彩超判斷老馬的高血壓肯定多年了，只是他並沒有發現，長期的高血壓導致心臟逐漸變大，直到後來心功能惡化，出現心衰變現，才引起老馬的重視，可是這時候擴大的心臟是不可逆轉的老馬在憋喘中度過了六年，在病床上坐了十幾天後，走了。

　　最後家屬都看著心痛，可能內心我們想的一樣，這樣痛苦的活著，真不如解脫了。最後老馬走的時候，家人很平靜，因為那才是真的解脫，而不要痛苦的掙扎著。

　　
現實中像老馬這種人很多，高血壓已經成為目前大陸第一大慢性疾病，可能有3億高血壓人，平均每4個人就一個高血壓，而且高血壓越來越年輕化，四十歲左右的人高血壓，比比皆是。

　　那麼四十歲就得了高血壓，會影響壽命嗎？

　　很多人會擔心這個，其實我管理過很多八九十歲的老年人，都有高血壓，根本不影響壽命。那麼為什麼有的高血壓很年輕就去世了呢？

　　原因很簡單，那就是沒有早早發現高血壓，沒有正規控制高血壓。高血壓本身不要命，要命的是並發症，比如腦梗死、腦出血、心衰、心梗、腎衰等等。

　　比如一個人嚴重腦出血、腦梗死、心肌梗死隨時會死亡，可是誰會想到高血壓會死亡呢？豈不知高血壓就是這些疾病的元兇，這也就是很多人擔心的高血壓會影響我們的壽命。所以要命的表面看是心腦血管疾病，可根源在高血壓沒有控制好。

　　對於四十歲的人，如果發現高血壓，能積極正規控制，那就跟正常人一樣，根本不會影響我們的壽命。但如果您沒有及時發現高血壓，說不定在二十多歲血壓就高了，到四十歲才發現，那麼這時候已經晚了，心臟擴大，心衰，或者別的心腦血管疾病發生，都是會縮短壽命的。

　　
所以，我們一定要早測量，早發現，早治療，只有這樣才不會影響我們的壽命。

　　發現高血壓，一定在正規醫生指導下控制並且管理血壓。不但要健康生活，必要時只能配合正規降壓藥才能有效降壓。管理血壓是一輩子的事情，我們並不能完全依靠醫生和降壓藥。因為醫生不能每天陪著我們，我們要學會自己測量血壓，甚至調整簡單的藥物。我們不但要服用降壓藥，更要低鹽低糖低油飲食，堅持有氧運動，控制體重，遠離煙酒，減少熬夜，這樣的健康生活方式，不但利於血壓控制，還是預防心腦血管疾病的基礎。

　　總之，不管多大年齡，最主要的是早測量，早發現，早治療，長期管理！

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