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低血壓也會導致中風
東南大學附屬中大醫院神經內科副主任醫師 袁寶玉
多數人認為，高血壓是誘發中風的關鍵因素，低血壓則不會，所以對其沒有引起重視。美國布萊根婦女醫院、哈佛醫學院研究顯示，收縮壓和舒張壓都會對心臟病發作或中風產生影響，不重視低血壓，同樣可能導致中風。
這是由於血壓偏低的人血流較緩，血液黏稠度和凝固性較高，容易導致血液在已發生硬化的血管壁上形成血栓，令大腦供血不足，引起缺血缺氧。此外，部分人由於低血壓常會出現暈厥、跌倒，也容易增加受傷甚至死亡幾率。
建議低血壓患者日常做到三點：
1.適度運動，避免長期臥床或久站。即使是久病在床的老人也應盡量起來活動活動，防止下肢血管內形成血栓。可以嘗試散步、打太極拳等，但要以運動後無心悸、胸悶氣喘等症狀為前提。
2.增加營養，保持心情愉悅。平時可多吃些有利於調節血壓的食物，比如果蔬、雜糧，避免情緒波動。
3.定期體檢，及時就醫。患有糖尿病、高血壓、高脂血症，或超過60歲的老年人，應重視血管檢查，發現血管異常應盡早處理。
文中圖片來自網路
編輯 || 燕聲 李娜
值班導 || 范宏博
轉載及投稿 || 010-62969002轉8486
>低血壓也會導致中風，日常三點習慣請記好，別不當回事