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冬天便秘那可是困擾老年人的大事，你可別小看了便秘，就這一使勁拉不出來，心腦血管意外就在這個時候發生了，你還記得相聲大師馬季嗎，就是因為這個去世的，這還有一個特別的名稱叫廁所事件，很要命的。
緩解便秘有不少的方法，今天咱們整個貼膏藥的方法，膏藥滅火不僅是快，而且更安全。
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【老年便秘都是什麼火？】
腸火
中年老人絕大多數因為陽氣已經不足了，沒有那麼多的火，更多的是腸中的陰虛內熱。這種腸熱陰虛的便秘，特點是大便特別幹，大便的質地特別幹，有的時候是一個球一個蛋的。整個身體的陰液是虧虛的，陰液虧虛就容易出現陰虛內熱，陰虛內熱主要表現在，手腳心容易熱，皮膚乾燥，眼睛幹，口幹。陰虛的人有個特點，都是口幹不想喝水。
【除便秘的膏藥貼在哪？】
神闕
肚臍
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為什麼叫神闕，闕是門，神呢，神，是祖先和你之間的聯繫。祖先是誰，你的父母，你的母親和你的聯繫，這叫神。
【貼點什麼？】
女貞子，這個藥有個女字，就是說女人常用它有好處。女人以陰血為本，中老年人多吃點女貞子，它是個清補之品，補完之後不上火。不像有些枸杞子吃多了上火，滋陰的藥物 熟地吃完之後黏膩，女貞子不黏膩還不上火。
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火麻仁，潤腸通便。
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這兩個籽放一起，滅陰虛腸燥。
用水或者蜂蜜來調成糊狀，然後貼到肚臍上。貼的時間是4-6個小時，一般貼一周就會有一定效果。
>便秘了貼肚臍 安全高效
冬日滅火三板斧