老中醫私人珍藏肩周炎治療方法，學會了就賺到了

肩周炎俗稱五十肩，大多發生在4、50歲以上中老年人。由肩部附近開始產生疼痛，晚上更是痛得厲害夜間為甚，而且隨著得病的時間越久，會越來越痛。甚至很多人連肩膀都抬不起來，是一種慢性，很難治愈的炎症。而且女性發病率略高於男性，體力勞力者也比較多見。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動，甚至出現不同程度的三角肌的萎縮。然而，就算積極看醫生治療，這種劇烈的疼痛一時三刻也不會有明顯的好轉。八百方有幸搜尋到一個中醫偏方，有奇特的療效，有需要的朋友可收藏，一般人我不告訴他~

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藥物組成

方法

中藥熏蒸後給予手法治療，先以揉滾法放松肩關節周圍肌肉，用一指撣推法施術於患側肩前部及上臂內側，往返數次，配合患肢被動外展、外旋活動，再點按肩髃、肩貞、肩井、天宗、曲池、合谷等穴，每穴10秒，最後根據患者的耐受情況，盡可能配合患者做環轉搖肩、上肢被動後扳、背後拉臂、先垂肩再曲肘、肩並節外展高舉、肘關節伸展等運動，每個動作5~10次，每次手法治療30分鐘。

一般用一個療程就可痊愈。

有些朋友，肩頸疼痛非常嚴重，雙臂不能動彈，生話也不能自理，去看醫生，打針、吃藥、做按摩等，花了很多錢也未必能治好。此方法是一老中醫的私人傳授方法，朋友們不妨一試。

「五十肩」自我按摩大法八百方：以下我們介紹一種

指揉痛點

肩周炎患者肩部存在很多壓痛點，凡是按壓出現疼痛的地方都是治療的部位，使用對側手的拇指、中指或食指點按揉患側肩部疼痛的部位，以能忍受為度，每次揉10分鐘左右。目的是放松肩部軟組織，為後續的運動鍛煉肩部做準備。

點穴止痛

按壓患側的合谷穴、手三裡穴和曲池穴。這是肩部和上肢止痛的有效穴位組合。

合谷穴位於手背，第1、2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，拇指尖下即是穴位。

手三裡穴位於前臂背面，曲池穴下兩指遠處，按壓上去會感到特別酸脹。

曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，肘橫紋與肱骨外上髁連線中點。

甩手鍛煉

患者彎腰，患側手臂下垂，先用力向前向後擺動，再向左右擺動，動作幅度由小到大，反覆進行。使肩關節擺動的幅度逐漸增加，越大越好。

彎腰晃肩法

彎腰把患側肩部連同胳膊向下垂，體位和甩手鍛煉一樣。然後做肩關節環轉運動，動作由小到大，由慢到快，可能會出現疼痛，因此不要追求一次好徹底，應該耐心，循序漸進。

「爬牆」活動

患者面對牆壁站立，用雙手或單手沿牆壁緩緩向上爬動，使上肢盡量上舉，然後再緩緩退下，回到原處，反覆進行。也可以用患肢的手拿一支筆，每次舉到最高處，劃上一道，標明「爬」的高度，爭取第二天超過，每天這樣練習，可以逐步恢復胳膊的高舉功能。

抱頭收展法

雙手交叉抱在頸後部，兩個胳膊肘先盡量互相靠攏，然後作肩關節外展動作，兩個胳膊肘往外撇，反覆20次以上。

梳頭

患者用患肢梳理自己的頭髮，先從患側梳起，從前梳到後，然後再梳健側的頭髮，也是從前梳到後。

體後拉手

雙手伸向背後，健手握住患手，將患手向健側的斜上方反覆牽拉，然後漸漸向上拉動，反覆進行。

外旋鍛煉

患者背靠牆而立，患側上肢握拳並屈肘，做肩部外旋動作，就是我們常說的活動肩關節的環轉運動。盡量使拳背碰到牆壁，反覆進行。

希望以上方法能幫到大家，八百方祝大家身體健康！

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