糖尿病如果放任不管的話，會導致患者出現很多的糖尿病並發症，比如說糖尿病患者很有可能出現急性的並發症，糖尿病患者即使將血糖控制得很平穩，還是可能出現「糖網病」。如果說沒有得到合理的干預和治療的話，會導致患者出現昏迷，進一步進展還有可能危及患者的生命。因此，建議糖尿病患者定期檢查，一旦發現有視網膜病變的症狀，建議及早治療。

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糖尿病患者出現以下7個任何一種症狀時，建議盡快到醫院就診：

1、️視力減退，尤其是夜間視力下降較明顯。

2、️出現飛蚊症，眼前有黑物漂浮，如小球、蝌蚪或蜘蛛網等陰影漂動

3、️視野缺損，眼睛能看到的範圍較以前明顯縮小

4、️上瞼下垂或出現眼球運動障礙

5、視物不清，好像隔著一層煙。

6、️看東西出現重影

7、️視物有閃光感

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導致視網膜病變的元兇，就是血糖高，這個血糖高，是由於長期慢性的高血糖，而導致的視網膜病變，視網膜什麼部位受到影響了，長期慢性的高血糖，可以影響視網膜的毛細血管，視網膜的血管壁，所有控糖是預防的關鍵！

預防糖尿病並發症該如何科學控糖？

1.管住嘴

預防糖尿病一定要管住嘴，飲食的規范一定要做到。盡量養成少食多餐的習慣，每頓七八分飽，少吃大魚大肉及油炸食品，多吃新鮮蔬菜，並限制高糖分的食物及飲料，如巧 克 力 、 冰 淇 淋 、 奶 油 蛋 糕 、點心、果汁和碳酸飲料等。

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2.少靜坐，多運動

久坐不運動：糖尿病跟運動量和以及我們靜坐的時間脫不了關係，平時上班一坐8、9個小時，回家就躺著。諸多研究證實，長期靜坐的生活方式與糖尿病發病有關。

3.注意控制體重

肥胖(尤其是腹型肥胖)與2型糖尿病的關係非常密切，是導致2型糖尿病的獨立危險因素，其糖尿病的患病率是正常體重人群的4倍。

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4.學會自我減壓

當今社會在快速進步,我們每個人都生活在壓力當中，而長期的精神緊張會刺激腎上腺素和糖皮質激素等升血糖激素分泌增加，從而導致血糖升高，這也是當今社會糖尿病高發以及日趨年輕化的原因之一。

5.不要經常熬夜

經常熬夜是個不好的習慣。早亡風險要比正常人高百分之十以上。英國華威大學研究發現，與每晚睡眠6～8小時的人群相比，睡眠少的人罹患糖尿病的風險高出28%。

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>心血管醫生提醒：糖尿病患者出現以下7個症狀，及時就診