得了乙肝就會得肝癌？做到這4點，讓你遠離肝癌

大家都知道我國是個乙肝大國，據不完全資料統計以及權威資料顯示，在我國乙肝病毒攜帶者應該有一億四千多萬人。由於以前的醫療水平落後，醫療條件較差，對於乙肝缺乏行之有效的治療方法和藥物，很多乙肝患者慢慢發展成肝癌；再加上肝癌患者早期沒有明顯症狀，等到發現時大多已是晚期，治療手段有限，治療效果差，生存期非常短，大多在半年以內。所以我們經常在電視劇中能夠看到，劇中的主角如果得了不治之症，大多都是肝癌，不管該主角是不是乙肝患者，雖然沒有乙肝得肝癌的幾率極低，但是這足以說明肝癌給大家帶來的巨大恐懼和心理陰影。直到現在，很多人一提到肝癌，仍然認為是不治之症，甚至潛意識裡認定得了肝癌的病人生存期不超過半年。

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我國是乙肝大國，同樣我國也是肝癌大國，我國的肝癌病人占了全世界的一半還多，每年新發肝癌病人約50萬人。而我國的肝癌病人90%以上都患有乙肝，所以乙肝是我國目前引起肝癌最重要的一個原因，也是讓很多乙肝患者和家庭特別擔心的一個問題。那麼怎麼才能避免得肝癌呢，做到下面這些，有了乙肝也不必擔心會得肝癌。

1、戒酒

如果你不喝酒，恭喜你，第一條你順利做到，你距離肝癌就遠了一步。對於有乙肝平時又喜歡喝酒的朋友，那麼要小心了，肝癌正在一步一步向你走來，如果不想早早患上肝癌，那麼一定要戒酒，這個沒有商量的餘地，而且是滴酒不沾。不論逢年過節，還是朋友聚會，請記住：滴酒不沾。因為有這麼一個公式：乙肝+酒精=肝癌，雖然有點誇張，但是喝酒確實大大增加乙肝患者得肝癌的幾率，而且會讓肝癌提前到來。所以，當知道自己有乙肝以後，第一件要做的事情就是戒酒。

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2、抗病毒治療

過去缺乏有效的抗病毒治療藥物。雖然干擾素有抗病毒效果，但是因為其費用昂貴、治療方案繁雜、副作用大、效果不理想等弊端，導致病人難以接受，因此對於乙肝病毒的控制不理想，而使得肝癌發病率較高。現在有各種各樣的抗病毒治療藥物，比如恩替卡韋、替諾福韋、阿德福韋酯等，抗病毒效果好、費用低廉、服用方便、副作用小等優勢，病人易於接受，使乙肝病毒得到有效控制，肝癌發生率大大降低。對於攜帶乙肝病毒的朋友，如果檢查發現病毒含量較高（大於10的4次方），建議早期服用抗病毒藥物，來抑制病毒的復制，延緩肝硬化的發展，降低肝癌發生風險。對於要服用哪種抗病毒藥物，這個沒有太大區別，目前來說恩替卡韋是一線治療藥物，具體到個人要在醫生的指導下服用。只要是能夠抑制病毒的就是有效的，這個沒有最好，只有最合適。

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3、改善生活方式

有人說肝病的人最怕累和生氣，確實，過度勞累和生氣上火對肝臟影響很大。但是沒必要就一定要在家休息不工作，這個認識是錯誤的。有乙肝的朋友，只要肝功能正常，現在都叫乙肝病毒健康攜帶者，就是說跟健康人無異。既然是健康人，就應該正常的生活和工作，只要避免一些重體力勞力（比如建築工地等），正常的生活和工作都是沒有問題的。另外對於適當的體育鍛煉也是鼓勵的，比如遊泳、打籃球、健身等都可以進行。這些可以讓你保持一個正常的生活狀態，讓機體處於一個正常的免疫狀態，而運動可以提高免疫力，不光能降低患肝癌的風險，對於其他腫瘤同樣也有預防作用。其次，生氣、熬夜和肥胖都會對肝臟帶來損害，有乙肝的朋友一定要避免這些，保持心情舒暢，保證作息規律，飲食清淡一些，為肝臟減少一些負擔，讓肝臟一直能夠健康的工作。

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4、 定期復查

如果能夠做到以上幾點，那麼肝癌基本就離你遠去了。但是，萬萬不可掉以輕心，因為只要身體裡有病毒，就有得肝癌的可能性，雖然這種可能性不大，但是不怕一萬就怕萬一。所以，這一步至關重要。攜帶乙肝病毒的朋友，無論是否在服用抗病毒藥物，都要每半年檢查一次彩超、肝功能、甲胎蛋白；以便了解肝臟情況和是否發生肝癌。如果實在不幸還是得了肝癌，如果能夠及早的發現，積極治療的話其實有很大希望是能夠治愈的。所以，做好定期復查是為你的肝臟保駕護航的重要方法，切不可麻痹大意。

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好了，有乙肝的朋友如果能夠做到以上這些，那麼不必擔心肝癌會輕易的找上門來，即便是找來我們也能輕易的將它打敗。相信，只要堅持健康的生活方式，不喝酒，合理應用抗病毒藥物，做好定期復查，就能遠離肝癌，戰勝肝癌。

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