小艾上周收到粉絲朋友的私信，他說:「我姐姐以前就患有乙肝，大概是從前年開始，經常會惡心、嘔吐、腹瀉，導致身體極為難受，後來去醫院檢查被確診為肝癌，請問乙肝一定會發展成肝癌嗎？」

中國疾控中心發布的數據顯示，根據估算，我國目前約有慢性乙肝病毒攜帶者9000萬，占全球乙肝病毒攜帶者總數的1/3。也就是說，每14個人中就有一名乙肝病毒攜帶者。有研究發現，在全世界的肝硬化以及肝癌患者當中，大約有60%-80%左右是由於乙肝引起的，所以，乙肝與肝癌之間的關係，我們不得不引起重視。

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乙肝是否一定會發展成肝癌呢？

單純的乙肝病毒，並不會給肝臟帶來特別嚴重的影響，但是乙肝病毒在進入肝臟細胞之後，在某個時刻，人體自身的免疫系統會被激活，瘋狂攻擊那些被病毒感染但尚算完好的肝細胞，導致急性乙肝炎的發生。而當肝細胞被免疫系統攻擊，或是被病毒蠶食後，喪失了正常的功能，就容易形成肝硬化，而當這類刺激持續，肝癌可能會隨之而來。

乙肝發展成肝癌的歷程可以簡單概括為三步，即：慢性肝炎-肝硬化-肝癌。

但需要明白的是：乙肝並不是100%會發展成肝癌，所以大家也不用過於恐慌。

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肝炎到肝癌，需要5-10年時間

肝病轉變成肝癌具體需要多長時間，需要根據患者的具體情況而定，沒有一個絕對的時間。一般情況下，不會說剛得乙肝，在第二年就立馬變成肝癌，從乙型肝炎變成慢性活動性肝炎，肝硬化然後再到肝癌這中間一般是需要一個比較長的時間的，五年、十年甚至是二十年都是有可能的，但不是絕對的規律，有部分人的轉變時間也會偏短。

所以，鑒於它的不確定性，這就要求我們平時要注意觀察，定期篩查，才能在出現問題時，及時解決，尤其是肝癌高危人群，更要提高警惕。

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肝癌的高危人群有哪些？

中國醫學科學院腫瘤醫院肝膽外科主任吳健雄表示，以下5類人屬於肝癌高危人群：

五年以上的乙肝、丙肝患者及相應病毒攜帶者;

慢性肝炎患者、長期嗜酒、長期食用黴變食物，飲用重金屬含量超標水的人群;

肝區出現不適、疼痛等症狀，曾經檢測甲胎蛋白有過異常，但未證實是肝癌的人群;

年齡在40歲以上的男性或 50歲以上的女性;

有肝癌家族史的人群。

因此，這些人平時一定做好肝癌的防患工作。

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肝癌預防指南

預防肝癌，也不難，主要就是針對這些高危因素「逐一擊破」。

第一，要加強健康人群的疫苗接種，對有抗病毒治療指征的乙、丙肝患者均應進行規范化治療和疾病管理，這對預防肝癌有著至關重要的作用。

第二，預防肝癌，還提倡健康的生活方式。遠離酒精，過多的攝入酒精，可增加肝臟的負擔，容易導致脂肪肝，時間久了，可誘發肝纖維化和肝硬化，最後發展成肝癌;保證充足的睡眠，長時間熬夜可影響到肝臟的自我修復機制，危害肝臟健康，使其病變，從而增加肝癌的患病風險;遠離發霉的食物，遠離黃曲黴毒素，該物質有很強的致癌風險，是導致肝癌的主要因素之一。

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第三，定期體檢對預防肝癌意義重大，尤其是肝癌的高危人群。血清甲胎蛋白(AFP)和肝臟超聲檢查是肝癌早期篩查的主要手段，所以建議以上高危人群，最好每半年檢查1次。這裡要特別強調的是每半年1次，不是普通的1年1次的體檢，因為肝癌從癌變到發展為中晚期在10個月左右，1年1次可能會錯過發現早期肝癌的機會。

總結：肝癌的預後比較差，早期發現肝癌具有非常重大的意義，所以肝癌的高危人群一定要重視，趕緊把預防措施做起來。#清風計劃##39健康超能團##把健康帶回家#

參考資料：

[1]《1.2 億中國人攜帶乙肝病毒，我們拿什麼拯救自己？》.丁香醫生.2018-01-04

[2]《關於乙肝那些你不知道的事》.查驗醫學網TB . 2019-10-04

[3]《乙肝到了這個程度，就必須抗病毒了》.吉林省肝膽病醫院.2019-07-12

[4]《肝癌高危人群每半年查B超、抽血驗甲胎蛋白》.人民網-人民健康網.2017-07-04

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