中風,腦梗死有什麼區別?如何做到更好的預防?

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簡單來講,就是一個意思的了,只不過是診斷的角度不同,病因診斷,病理診斷等。 就是血栓的形成,導致的局部的腦血管病變,導致梗死的一個情況的了。腦梗死是缺血性卒中的總稱,包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等,約占全部腦卒中的70%,是腦血液供應障礙引起腦部病變。
腦梗死是由於腦組織局部供血動脈血流的突然減少或停止,造成該血管供血區的腦組織缺血、缺氧導致腦組織壞死、軟化,並伴有相應部位的臨床症狀和體征,如偏癱、失語等神經功能缺失的症候。

腦梗塞是長期腦梗塞所致的晚期病變,而腦栓塞多是由於外傷、感染等因素導致固體、液體、氣體等物質堵塞腦血管所致。兩者發病時症狀差不多,但腦梗死最為嚴重,多有生命危險。要及時進行治療,飲食宜清淡,避免情緒激動、劇烈運動和過度勞累。

改善生活習慣:

1. 養成良好的飲食習慣,多吃新鮮蔬菜水果,多吃深海魚類,少吃肥肉和動物油脂,控制鹽分的攝入,控制總熱量的攝入;

2.堅持鍛煉,每天活動半小時到一小時,每周至少5天;什麼運動都行,慢跑、快走、遊泳都很好;

3.戒煙限酒;

4.控制體重;

5.規律並且有質量的睡眠。

控制危險因素:

管理好血壓、血糖、血脂,控制血壓、血糖、血脂在正常水平;

定期體檢,了解自己的身體狀況;

保持良好的情緒。

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