尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
加速男性衰老的⑥個行為，熬夜排的名墊底，第①名是男人的通病……
…
第6名：熬夜
經常熬夜會引起內分泌失調，而且會影響五臟六腑功能的恢復。因此，長期熬夜不但會損傷內臟，而且會傷害皮膚。導致皮膚外油內幹、黯淡無光、經常長痘痘等等，讓男人看起來更加蒼老。所以，男人要改掉熬夜的習慣。
…
第5名：渴了才喝水
在補水的方面，很多男性朋友根本不放在心上，總是等到渴了才喝水。但是，感覺到口渴的時候，身體已經處於非常缺水狀態了。如果長期這樣，細胞功能不足，就會危害健康，加速衰老。
…
第4名：煙酒不離手
吸煙酗酒會加速身體老化，危害健康，這是一個不爭的事實。研究發現，抽煙的人肌肉退化會更快，皮膚老化加速，讓男人看起來更加顯老。而喝酒會傷害肝臟，影響身體排毒，弱化代謝功能，機能老化加速，甚至引發身體疾病。
…
…
第3名：壓力大
由於男人在社會中的角色不同，所以男人的壓力相對女人來說更大。長期壓力過大，不僅容易影響情緒，還容易給身體造成危險。研究發現，壓力大的人，很容易觸發身體內的自由基，從而破壞身體機能，加速男人衰老。而且，壓力會使男人頭髮變白、皮膚暗沉鬆弛。
…
第2名：天天洗頭
洗頭是一件講衛生的好事。但是如果每天洗頭，對於頭髮來說，並不是什麼好事。頻繁洗頭容易導致油脂分泌減少，使頭髮乾燥、枯萎，甚至可能嚴重掉發。掉髮的男人，看起來更加顯老。
…
第1名：不運動
現代社會，很多工作主要是在辦公室完成，很多男人在辦公室一坐就是整天。長期如此，會嚴重影響健康。不運動的人，體內細胞活力更低，自然很容易衰老。生命在於運動，這是一句至理名言。不管自己有多忙，都要抽出時間來運動一下。
…
希望分享和轉發的內容對大家有所幫助！
如有圖片資訊侵權請聯繫我們修改或刪除！
>加速男性衰老的六大行為，熬夜排的名墊底，第一名是男人的通病啊