尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️
…
李國民:明白以下3個原因,改善你的頸椎病會比別人快10倍!
肩頸腰疼痛人受罪,找不對人花錢白費!你好,我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第668篇原創文章。
一、治療骨質增生就是治療頸椎病嗎?
昨天提示我在直播的時候,我反反覆復強調了一句話,我說了你的頸椎病,一定不是治療你片子上面的骨質增生。
當我說完這句話的時候,然後就有人在提問為什麼不是,片子上寫的明明是骨質增生,他問李醫生我為什麼說他不是骨質增生?
我只想問你一句話,你的頸椎病一直在治療骨質增生,這麼久了。
你的治療有效果嗎?你的骨質增生它消掉了嗎?
我相信依然沒有,因為這種頸椎的退變引起的不會消掉的。
如果你還在這上面進行治療的話,我建議你要改變你的治療方向,不然你有可能10年20年治療都沒有效果。
二、為什麼治療骨質增生沒有效果?
1、骨質增生不會導致你的症狀。
應該是去年的時候,有一個上海朋友,他是一個頭暈的患者,他一上來就跟李醫生我說,他是骨質增生頭暈。
然後他按著骨質增生在治療,他頭暈治療了將近一年多時間,一點效果都沒有。
我就告訴他,你需要去先去查你的前庭功能,再去評估你頭暈的原因。
慶幸的是他聽了我的話,按照我的方法去步驟很快鎖定了他的原因,我給他推薦了治療方法。
應該是不到1個禮拜的時間,他的頭暈就逐漸開始出現改善。所以說骨質增生,可能根本就不是你頸椎病頭暈的原因,而你還在一直在治療骨質增生,這樣肯定沒效果,對不對?
2、骨質增生是累積的。
骨質增生,其實從發病上面來說,主要還是一個勞損。
他並不會直接導致你的疼痛、手麻這些。
而且骨質增生,它是退行性的病變,是因為你勞損得太過度了,在治療的時候,治療骨質增生是沒辦法治好的。
所以說你聽別人說可以治療骨質增生的一些按摩,推拿,或者是膏藥,這些肯定是不可信的。
因為骨質增生,從本質上面來說是不可能消掉的,除非你做手術,但是即使你消掉了,你的症狀也不會緩解。
所以說你的治療骨質增生,根本就是治療沒有效果的。
3、你是要查找你的原因。
其實最重要的一點,頸椎病的治療是要查找你的原因,要評估出你的問題在哪裡。
這個是最核心的,是治療頸椎病最有效的。
所以每當你來咨詢李醫生我的時候,我都會問你評估了沒有?你的問題在哪裡?
這個時候你就不要說骨質增生了,你不要去看你的片子上面的結論。
那個結論是給醫生參考的,不是你需要治療的,而且這個結論也是你治不好的。
因為它不會導致你的症狀,而且這種一般是累積了非常非常久的。
三、頸椎病如何去做呢?
第1步、不要治療片子上面的結果。
就是說你的頸椎可能拍了片子,但是片子上面會寫著骨質增生,椎間盤突出或者硬膜囊受壓等等。
我給你的建議就是,你不要去找去治療你的片子結論的方法,也就是 你不要總是找一些方法用來治療骨質增生,治療椎間盤突出,這樣是不對的。
這些都是很久之前說的治療方法了,現在的治療觀念已經改變非常多了。
第2步、重新去做評估
重新評估其實是非常重要的。
舉個例子,你是脖子的疼痛,你的片子確實也寫了骨質增生、椎間盤突出。但是如果這裡並沒有壓迫神經,或者壓迫脊髓。
你的疼痛肯定需要評估其他的,比如說你有沒有小關節錯位,有沒有筋膜的問題。
這個才是你評估的重點。
只有評估出你的問題,你的治療效果才會大大的提升。
其實主要還是去康復科的,因為評估的手段和治療的手段相對會多一些。
第3步、不要盲目的治療。
當你的頸椎病還沒有找到原因的時候,或者說你自己都不知道是什麼原因的時候,不要輕易的去治療。
我經常看到你照了個頸椎ct,或者照了一個頸椎磁共振,看到上面有椎間盤突出,然後後面所有的治療方法都是圍繞椎間盤突出。
這樣肯定就是盲目的治療了,因為你都沒有評估出你症狀的原因,比如說你是手麻,有沒有可能是局部肌肉擠壓了神經呢?
就像我以前的重慶的患者一樣,他是一個手麻,他做的治療一直是貼膏藥貼在頸椎。
查出來的問題卻是,他的肘關節的肌肉擠壓的神經,所以他前面的治療都是在瞎治療,最後的松解肘關節的,這個方法才是把他的手麻解決好。
所以不要盲目的治療。
第4步、就診的方向
可能你會說,現在康科沒有醫生給你評估。
那我告訴你,你的這個方向是對的,你後期就是不斷的去尋找康復科就可以了,這個就是你就診的方式。
不要沒有給你評估,後來你再也不去了,這樣肯定是不對的,因為醫生之間有一些人,肯定是擅擅長這種頸椎病的,有一些是擅長其他疾病的。
你多與醫生互動,醫生也會給你推薦,頸椎病這方面比較好的康復評估的醫生。
第5步、鍛煉與姿勢
在你還沒有找到好的治療方法之前,自我的鍛煉,肯定是可以做起來的,因為可以糾正你的這些不良的姿勢。
頸椎病的罪魁禍首不就是不良的姿勢嗎?
如果你治療好了之後又反覆的發作,那肯定是你姿勢的問題,對不對?
這裡面你可以做一些靠牆站立訓練,縮脖子訓練,眼球訓練等等都是可以做的。
它可以預防你的頸椎病進一步的加重,有利於你頸椎病的康復。
也為你頸椎病能夠早日的康復,打下了堅實的基礎。
你做得到嗎?
P.S.如果你有頸椎問題,可以給我發【私信】提問,讓我來幫你解決問題
點擊下方. 了解更多↓↓↓,我會給你一些好的方法和建議。
>李國民:明白以下3個原因,改善你的頸椎病會比別人快10倍