有很多人認為絕經就是更年期，事實上這是兩個完全不同的醫學概念。更年期是女性從性腺功能失調到完全失調的過渡期,更年期只是月經的結束。根據調查，絕經前有一個階段，卵巢功能逐漸衰竭，大約2到4年，不同年齡段的人，稱為絕經前期。

更年期後女性的卵巢功能較低，但不一定立即完全消失，通常也要經過2ー3年，也有長達6ー8年，甚至更長時間。所以更年期是絕經前期，絕經期和絕經後期，所以一些學者稱之為」圍絕經期」。

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一、女性絕經前的症狀:

1、月經變的不規律了，有時候延長，有時候是縮短，月經期間淋漓不盡。

2、全身出現的症狀比如出汗多、心慌胸悶、食欲不振等。

3、精神上出現的症狀如心煩意亂、失眠，情緒不穩定、易激動等，嚴重者可持續精神病症狀。

二、更年輕女性的症狀

1、失眠多夢

更年期的開始意味著身體開始老化，這時女性會有一些明顯的變化。如果總是失眠做夢，那麼可能是更年期內分泌雜亂，容易導致女性睡眠質量差，相比正常女性更容易失眠，這是更年期的一個常見症狀。

2、容易潮熱出汗

更年期的女性更容易潮熱出汗，正常女性不會無緣無故出汗潮熱。而更年期女性由於血管擴張症狀，晚上睡覺會經常大量出汗，感覺悶熱明顯。如果有這樣的表現，需要注意身體的健康。

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3、月經期雜亂

更年期女性與正常女性有一定差異，正常女性卵巢功能保持良好，因此月經期時血液充足，周期正常。更年期女性的月經血較少，月經周期較短。

4、情緒失常

更年期婦女比正常婦女更容易情緒波動，更容易受到不利因素的影響。

5、骨質疏松

絕經後婦女比正常婦女更容易出現骨痛。更年期時，女性的卵巢功能下降，身體衰老加快，容易造成鈣缺乏。缺鈣與骨質疏松症有關，而骨質疏松症更容易導致骨痛，這是絕經後婦女的常見症狀。

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6、容易感到疲憊

更年期的女性比正常女性更容易疲勞。當身體保持良好時，每天的工作效率會比較高，一般不會過度勞累，也不會疲勞，缺乏力量。

7、皮膚狀況變差

更年期的女性容易出現皮膚狀況不佳，如果到了更年期會發現她們的臉部皮膚開始出現皺紋、色斑，而且皮膚會感到粗糙，這些都是隨著更年期的臨近而加速衰老的跡象。#醫聯媒體超能團##清風計劃#

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