肝炎–肝硬化–肝癌，被稱為肝癌三部曲，而病毒型肝炎是最易發生病變的肝型，同時也是中國人的「特色病」！據統計，我國肝癌患者中有80%-90%都與肝炎病毒相幹。

越來越多的人逐漸開始重視肝炎和肝硬化，但與此同時，肝臟的另一個疾病卻沒有被人們當成威脅健康的因素來看待，就是脂肪肝。

為了方便理解，我們可以簡單的把它當成三部曲前半段，肝炎-肝硬化這個階段的中間部分。脂肪肝的發生主要是由於飲酒和肥胖。脂肪肝+轉氨酶升高，提示脂肪肝已從單純性脂肪肝發展成為脂肪性肝炎階段，而且，在這一階段25%左右患者會發展為肝硬化。

尤其值得注意的是非酒精性的脂肪肝甚至沒有肝硬化過程，可直接髮展成為肝癌。因此，越早發現肝臟病變，能夠越早掐滅癌症火苗。

遠離酒精

經常飲酒是患脂肪肝和肝癌的重要原因。人飲酒後，胃中僅會消化10％的酒精，而其他90％會被肝臟代謝。拒絕酗酒可以減輕肝臟的工作壓力，並使肝臟保持良好的工作狀態。研究發現，對於酒精性脂肪肝患者，通常在戒酒後約10天內，肝臟脂肪可以得到明顯改善。

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積極治療

既然乙肝是肝癌的致癌因素，那麼當我們得了乙肝就一定要積極治療！乙肝的輕度損害症狀並不明顯，但當出現黃疸時，可能提示肝病已經向下一個階段發展了，所以要積極地配合醫生進行抗病毒治療，護肝藥不可隨意更換。

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定期復查

其實，一個肝病患者完成「肝癌三部曲」可能需要10-20年的時間，也有的患者並不一定會患肝癌，這也讓很多人對肝病的復查失於重視。出現「一檢查就是肝癌」時，後悔是來不及的。

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只要能正確地認識三部曲的發生發展規律，及早地進行監測、預防和治療，三部曲的鏈條是有可能打破的。同時，戒酒、保持良好心態、積極體能鍛煉對於提高機體免疫力，防止病情進一步發展也會有很好的幫助。

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>肝癌三部曲可以」終結「，肝病患者做好3件事，肝癌不來打擾