適量飲葡萄酒,對預防病毒有好處

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據「上城發布」官方微博消息,杭州市「冠狀病毒肺炎」防控指揮部給全體市民發布10條建議,其中第六條提到可以「適當補充維生素C,適量飲酒。」

其實說起葡萄酒的好處,大家應該都不陌生。睡前喝上適量的葡萄酒,對軟化血管,增強抵抗力都有好處。

為什麼選擇葡萄酒?

市面上葡萄酒常見的有幹紅、幹白、甜酒等,但從健康的角度而言,幹紅無疑是最好的。原因是幹紅中富含花青素、單寧等多酚類物質,具有抗氧化,軟化血管等作用,此外幹紅的酒精度一般低於15℃,且含糖量<4g/L,對於血糖偏高者而言,會好很多。

另外,一個小常識,一般顏色越黑或越深的葡萄酒它的單寧含量越高,這種葡萄酒相對養生效果更好,常見的有西拉、馬爾貝克、赤霞珠等。

……

來自法國的大黑羊,

包含各類健康葡萄酒:西拉,馬爾貝克,赤霞珠等

適量,才最好

葡萄酒每天不超過50~100毫升,不超過這個量對身體健康是分外有益的。

時間有講究

喝葡萄酒的兩個最佳時間:一是下午兩點左右,二是晚上7點~9點,也就是晚餐時間或睡前1小時,睡前一小杯還可起到助睡眠的作用。

大黑羊也在這裡提醒各位朋友:上午千萬不得飲酒,因為上午胃中分解酒精的酶濃度低,飲用酒時更容易被身體吸收,這樣血液中的酒精濃度升高,會對身體器官造成較大傷害。此外,葡萄酒雖好,千萬不要過量。

加油武漢!大黑羊和大家一起共渡難關!

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