據《2019中國醫務人員睡眠白皮書》顯示，約49.35%醫務人員表示自己有睡眠問題，日常平均睡眠不足6.5小時。工作強度大、壓力大、熬夜加班等都讓醫生群體的健康睡眠正在被偷走。

醫生的睡眠問題不單單是醫生群體關註的話題，更應該引起相幹部門的重視、社會的關註，改善醫生工作環境、提高工作效率、改善醫生睡眠不應該僅僅只是一句口頭禪。

321世界睡眠日到來之際，「守護心靈 白衣戰士關愛行動」將再度出發，攜手國內睡眠領域及精神心理領域權威專家、權威媒體共聚一堂，關愛醫護人員的睡眠健康與精神健康，提升醫務人員睡眠相幹疾病診療能力，敬請大家關註。

精彩活動預告

1、《中國失眠障礙綜合防治指南》線上課堂暨「金質睡眠 鏈接心靈關愛行動」啟動會

時 間：3月20日（本周五） 14:30_15:30

活動指導：中國失眠障礙綜合防治指南編委會

活動主辦：醫師報社

活動支持：康弘藥業

主持人：《醫師報》社執行總編輯 張艷萍

活動嘉賓：北京大學第六醫院院長陸林院士、四川大學華西醫院唐向東教授、北京大學第六醫院孫洪強教授、南方醫科大學附屬南方醫院張斌教授、暨南大學附屬第一醫院潘集陽教授、河北醫科大學第一醫院王育梅教授

活動內容：《中國失眠障礙綜合防治指南》框架解讀

「金質睡眠 鏈接心靈關愛行動」醫務人員睡眠調研項目啟動及介紹

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歡迎掃碼進入直播間，3月20日14:30，我們不見不散

2、名醫大講堂在線直播：《面對應激事件 如何調節睡眠和情緒》

活動時間：3月21日（本周六）09:00-10:00

活動主辦：《醫師報》社、騰訊健康

活動支持：康弘藥業

活動嘉賓：北京大學第六醫院院長陸林院士、北京大學第六醫院睡眠中心主任孫偉

內 容：【名醫大講堂在線直播】全方面解答如何提高睡眠質量，改善失眠，優化情緒認知及管理。

媒體支持：醫師報、騰訊健康、騰訊視訊、騰訊新聞、今日頭條、海上名醫、較真專業事實查證平臺

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歡迎掃碼進入直播間，3月21日9:00，我們不見不散

項目背景

在中華醫學會精神醫學分會、中華醫學會心身醫學分會共同指導下，由《醫師報》社主辦、康弘藥業支持的「守護心靈 白衣戰士關愛公益行動」於今年二月啟動。活動整合各方力量成立「應激心理疏導小組」，聯合發起成立心理疏導通道和健康科普教育平臺，邀請專家針對醫護人員和公眾在抗擊疫情過程中各種心理相幹主題進行科普及答疑，開展患者教育、尊醫護醫的全民互動活動。

321世界睡眠日，「守護心靈 白衣戰士關愛公益行動」獲得了中國失眠障礙綜合防治指南編委會的支持和指導，特別策劃了【金質睡眠 鏈接心靈】系列公益活動，活動將聚焦醫務人員關愛行動，幫助提升醫務人員對睡眠的疾病意識，同時，開展患者教育及專家在線直播問診，提升全民對於睡眠健康、情緒管理的重視。

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