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高達20%的女生，都有子宮肌瘤的問題，通常經由b超檢查即可發現，95％以上是屬於良性，只有非常少數是惡性的子宮贅瘤。但是，長了子宮肌瘤的女生容易經痛，最討厭的是即使積極處理了，子宮肌瘤還是容易再長出來。
子宮肌瘤是由子宮平滑肌增生所形成的良性腫瘤，大約1/3的生育期女性對會有這個問題，因為腫瘤是由雌激素刺激生長，所以到了停經的年齡，發生率才會下降。子宮肌瘤的症狀有月經不正常出血、痛經、不孕或是懷孕後自然流產，也有部分女性是沒有症狀，直到無法懷孕才求診發現自己有子宮肌瘤的問題。
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很多女性或多或少都存在一些婦女病，輕則為經前症候群，重則是乳房、卵巢、子宮等處出現異常！不管是哪一個部分，都造成女性極大的困擾。
子宮肌瘤在中醫來看，除了因寒凝氣滯，瘀血停留，更與肝脾腎三臟虛損相幹，尤其是腎，因此使用補腎調元固本搭配活血化瘀效果更好。
治療不只著重於肌瘤本身，也會一起顧及崩漏、腹痛、不孕等問題。比如一些女性喜好冰冷飲料、穿著露肚裝不避風冷，容易導致子宮虛寒，因此平時容易手腳冰冷，且經前有胸脹是易生氣情形，此為肝氣不通，氣鬱化火，導致氣血不暢，所以治療上以活血化瘀的藥物少腹逐瘀湯為主方，搭配滋陰養血的六味地黃丸補腎方。
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長期下來，就容易出現痛經、四肢冰冷、經前症候群、子宮內膜異位等女性常見問題。
兩種體質會讓女性易出現問題
- 1. 陽氣虛＋肝血不足
因長期思慮過多、壓力大所造成心、脾、腎陽氣不足。常見特征有四肢冰冷、痛經。
以現代醫學來看，當心、脾、腎氣陽氣不足時，子宮肌肉會收縮無力，無法順利排出經血，為了使經血排出，子宮會分泌一種前列腺素誘發子宮收縮，但它同時會加速腸子蠕動，產生惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。
同時也會引起頭部血管不正常收縮及擴張，導致頭痛的出現，並且伴有四肢冰冷的情形。
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- 2. 肝血不足＋肝氣鬱結＋鬱久化熱
因長時間睡眠時間不足，加上壓力大，導致肝血來不及新生，使得循環受到阻礙，再加上身體散熱功能變差，就容易血熱體質。
出現乳房腫痛、煩躁、失眠等屬血熱體質。
這樣體質的人，常見特征有月經來前會有乳房腫痛、煩躁、失眠等經前症候群等的情形。
如果本身又愛吃油炸、燒烤類的食物的話，就容易在雌激素的刺激下，讓經血離開子宮內壁的子宮內膜，跑到子宮肌肉層、卵巢等處，形成所謂的子宮肌腺症、巧克力囊腫等問題。
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建議子宮肌瘤患者生活注意事項如下：
- 飲食上：避免生冷食物，如瓜果類、柑橘類水果等以防寒凝氣血瘀滯加大肌瘤。
若月經來時量概略少食辛辣動火的食物，如雞肉、牛肉、羊肉、辣椒、蔥、薑、蒜等辛香料以免出血加重。少吃月見草食品、蜂王漿、蜂王乳等含有雌激素東西以免刺激肌瘤成長。
- 作息上：作息上要早睡早起，鍛煉腹部運動，如：仰臥起坐、散步等，可促進骨盆腔氣血循環，但注意經期來時不可過度運動，以免造成經量過多。
- 穴位保健：關元、足三裡、血海、三陰交左右雙側順時鐘按摩，若按到穴位有痛點可加多按摩次數。
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- 茶飲：養肝解鬱茶
材料：乾燥玫塊花15克，紅棗3枚。
做法：將紅棗剝開，與玫瑰花一起放進杯中，倒入開水，悶個5分鐘即可飲用，亦可加入一些黑糖。
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