Google能治好你的精神疾病

Google能治好你的精神疾病

先說明一下，我不是google員工，跟google沒有任何關係，我也不是替google廣告，我這個標題目的在簡單的吸引你的注意，泛指利用搜索引擎幫助治療疾病的歷程。

以下是我兒子從生病到治癒的過程，我以一個母親的角色所做的努力，

2018年的3月，我弟弟突然打電話到上海說我兒子打人，不得不送他去X醫院就診，我像被五雷轟頂，心裡想著，老天终究看不慣我太幸福的人生，一定要折磨我才甘願。。。
回台灣陪兒子在醫院住院的每一天，晚上都嚴重失眠，想着未来該怎麼辦，想着想着眼淚就决堤濕掉枕頭。。。從兒子住院開始，我就天天上網研究這個 “躁鬱症” 到底是什麼鬼。

兒子的病，我跟妹夫討論(好在家裡有個家庭醫師可以討論)，也上網研究，應該遺傳基因是最主要原因，我家族有這方面精神疾病史。我母親、阿姨現在都有憂鬱症。兒子從小就成績優秀，生活太富裕，没什麼挫折，他也很拚，早早就奉子成婚，自己養家養小孩，白天上班，晚上有自己的工作室，月收入高達30~40萬，但長期睡眠不足應該是造成發病的原因吧。壓垮駱駝的最後稻草是他的工作室被告，銀行帳戶被凍結，整個工作室被停止運作，然後老板又從FB發現他兼差把他给Fired。他那時開始狂躁起來，開始想東想西，想去開遊戲套房、去挖幣有的没的。其實那時他應該已經有病兆，我們都不知道，還给他更大壓力，一直罵他好高驁遠，直到不斷換工作，在銀行資管部上班的第二天，因為怕遲到，居然整夜没睡，在厕所因為嚴重幻覺幻聽動手打人才送醫急診。

兒子住院期間，X醫用理思必妥3mg的2顆加帝拔顛1200mg，還有鎮定劑和緩解副作用(手抖，抽搐)的帕金寧，看了這麼多的藥，我的眼淚又不聽使唤的流。我心裡想，難道這輩子就這樣吃藥，這樣毁了？

妹夫特意跟我討論兒子的用藥、副作用及未來如何應對、照護。從兒子住院開始，我每天纪錄他所有狀況與變化。出院後，我發現兒子對理思必妥適應不良，書上描述的可能的副作用，他全都有: 代謝變慢、變胖、胸部女性化、流口水、反應變遲鈍、手抖、視力模糊，而且，四肢無力。

我上網查了理思必妥的藥性，發現他是阻断多巴胺及血清素的分泌，致使兒子從極端正向轉成極端負向，整個人全身會莫名疼痛，他告訴我，他很痛苦，而且有個聲音一直要他自戕，但他連走路的氣力都没有。我曾跟他說，如果難過就哭出來，他居然說，他想哭，但哭不出來，没有眼淚可以哭出來~~~。我再上網去了解，發現這個藥太有問題了，太强了，在躁症初期用這藥是第一線用藥，可以立即壓制躁症的症狀，但長期用此藥應該有問題。(RISPERIDONE 為第二代『非典型』 精神病藥物，主要用於治療精神分裂症之相關症狀，雙極性疾患之躁症發作。)

我查了非常多PAPER及網上一些人的反應，也和妹夫討論。我带兒子回X醫複診時，與醫生討論，希望改用我妹夫建議的思樂康，妹夫說思樂康是老藥比較温和，而且正性負性症狀都有效，但X醫醫生反對，並說吃藥副作用是正常反應，總比狂躁發作去打人殺人的好。不管我怎麼說，似乎都無動於衷，他態度很客氣，也很專業，但實在不是我要的结果。

同住院的病友Wily打了長效針，效果看起來不錯，打聽了一下其他幾個病友也是長效針，我又查了網上資料覺得可行，就再返回X醫溝通，就這樣打了一針9千元多的針劑。長效針打了後，暫時不用每周回診，我想带兒子出國散散心，也打算去看心理諮詢，佛堂講道等等。網上說的還有催眠、中醫针灸、按摩、温泉、维他命療法，我想通通試試，事實上也都有效，但總結下來最好最好的，還是運動流汗，晒太陽！

為了救兒子，一些朋友說的神蹟方式，像驅小鬼、唸佛經 (每個好友推薦經文都不盡相同)、祷告、拜拜，等等我都有去試，也認真照做，但功能都不太有用，可能老天不太關照臨時抱佛脚的人吧！

兒子在4月出院，出院後他一直情緒低落，整天昏睡，人也變的傻傻！口水還會不自覺的流下來，我看了很心痛 (我覺得是藥的副作用太大了) 雖然幻覺沒有了，但幻聽還是時常出現，我帶他到西安玩，有個楊貴妃用的華清池溫泉，他說想泡泡看，在泡了两個小時後，他竟然可以像正常人一樣跟我對話了，我好高興，想說回台灣就天天去烏來泡溫泉吧！我是親眼見證温泉的療效。
但温泉、按摩效果太短暫，長效針的副作用還是很大，跟理思必妥没什麽两樣，我又查资料，發現這長效针Invega本質上還是理思必妥。

我再跟X醫讨論换药還是未果，X醫態度很堅決，甚至認為兒子已經到了可以申請殘障手冊了，還說可以協助我請領，我聽了快昏倒！

我已决定轉院，便托人介紹改掛台大劉醫師的診。之後就改藥，吃思樂康300mg，帝拔颠1200mg。換藥後的情況果然好很多，眼神不再呆滯，胸部不再變大，口水不再亂流，手抖的狀況逐漸改善。兒子原先體重增加很快，睡眠超時嚴重，一天睡到18~20個小時，一天醒着没多久。我在他醒的幾小時里，陪他去附近國小跑操場，一圈一圈的跑，他一直說他跑不動，我就陪着鼓勵他跑，跑的實在不行，就打籃球 (他原來是台大羽球校隊，現在竟連揮拍都有困難，打不到球，所以，他不想打羽球了)，籃球投籃可以一個人玩，跑着跑着不無聊，主要就是晒太陽流汗，運動後，多巴胺恢復一些，人就比較不會那麽難受。每周如果没有去泡温泉，就去按摩，然後去中醫针灸，開始時插了30多針，他居然都不知道痛(幾個月後病好多了，才發現针灸會痛，現在打死都不去了，針插的好痛啊！) 再就是吃妹夫配的營養劑 (高氧、銀杏、B群、菸酸、魚油等等)來補腦。

就這樣兒子的病情有明顯的改善，一天天好起來。睡眠時間也縮减到一天10小時。另外，我安排他到自己公司上班，一周上2~3天，寫程式，给他薪水。家裡老婆小孩可愛，也给他動力。我開始上網了解減藥的可能性，並自行實施减藥計劃 (醫師不同意减，但我堅持减藥，畢竟傷腎等副作用還是很大)，每次减藥多少有點戒断恐懼產生，會做惡夢，但因為减的量不多，所以反應在可接受範圍。他思樂康减到50mg，帝拔颠减到250mg，用了1年半的時間遞减。台大醫師非常保守，所以，我又更换到X醫另一位醫生(主要是離家近)。本來醫生們的建議都是只停一種藥，但我不這樣想，我覺得两種藥有不同功能，但都吃太重了，必須减到最低保養劑量(就算當安慰劑效用)。我打算吃到第3年過安全期再全停，畢竟如醫師所言，停藥完全康復不復發的機率只有10%左右，一旦復發，傷害更大。我不想這種賭注，先撑過3年再看看。

最近，兒子校友盃羽球比赛還拿了冠軍，工作也能正常發揮，雖然沒有以前那樣聰明的感覺，但能好好當個正常人就好，妹夫來看他，說他恢復狀况很好，只要一直能這樣保持下去，一切努力也就值了。

以下是我的結論與建議:

我的结論是不要太相信醫生、別人 (包括我現在說的一切)，答案就像標題說的 “Google能治好你的病” ！

你一定要有自己的想法，自己去研究，好好利用Google去做功課，去找尋一套對自己有帮助，能產生正向循環的方式，每個人的體質，基因组成結構不太一樣，腦部病變原因到現在科學家也沒找出真正原理，所有的藥都是治標，没有治本的，我們能做的也只有控制病狀，無法真的根治，但這些 (包括针灸、温泉、催眠、按摩) 都是在借助外力啟動 “自療自愈”能力，都值得去做。

家庭温暖、朋友互動很重要，先創造無壓力的環境讓身心先恢復，別急著從事原來的工作，不然，挫折感可能更大，造成负向的嚴重循環。工作常常是壓力的最大來源，所以，我個人覺得需要换種工作方式，不要全職工作的，太勞累，而且壓力也太大，可以改成兼差方式的，一周2~3天那種，先喜歡，適應為先，或勞力活多一些，有朋友改當農夫，也有改去當洗車工，另一個去工地當建築工，這些人都成功回到當個正常人了。這種可以晒太陽、流汗的勞力活最好。去美術館、圖書館、學校當志工(可以領便當那種的)也都好。勞力活、運動都是讓人少用腦多用體力，晚上自然可以睡好覺，千萬不能宅在家裡，胡思亂想更糟糕，一定要設法走出去。

很重要一點就是敬鬼神而遠之，人在生病或心靈脆弱時，很容易信鬼神，周遭一定會有朋友協助你接觸這些東西，千萬要把持好自己，淺嘗即可，不要太迷信！才不會耽誤病情。

另外就是心理輔導，個人覺得可能因人而異，有些人或許需要，但老實說幫助不大，重要還是運動、大量運動、流汗、曬太陽。

找個好醫生能真正依照你的情況調整藥物，但這是奢求，所以，自己最好能跟醫生一樣懂藥理 (Google就是你最好的導師) ，這樣才有辦法跟醫生對話。

驟然停藥絕對不妥，病狀反反覆覆發作更可怕，我看過很多住院常客，幾乎腦袋都燒的快壞了，問下來都是不好好按時吃藥。

人生病很正常，不管是精神疾病還是其他重症，我相信很多答案就在Google上，就看你能不能好好利用他來治你的病。當然，盡信書不如無書，所以，懂的過濾資訊，去除雜音，找到對的答案，還是得靠”人”，那就是你自己！